本文探讨了通过在周末进行与工作日完全不同的活动来激活大脑的新连接。这种做法能够帮助我们避免适应性麻木，提高创造力和幸福感。文章分享了作者自身的转变经历，并提供了具体的反差公式，鼓励读者走出舒适圈，尝试新的体验。

抖知识时间：2025-11-05点击：4