脾虚是中医中常见的体质问题，主要表现为肚子大、容易拉稀、疲劳等症状。脾主运化水湿，脾虚时身体无法有效排除多余的水分和代谢废物，导致消化不良和免疫力下降。本文将详细介绍脾虚的症状以及如何通过饮食和草药进行调理。

抖知识时间：2026-02-15点击：54

本文将通过中医的角度，解析光吃不拉（胃热）、吃完就拉（脾虚）和不停放屁（肝郁）这三种常见症状，并提供相应的简单而有效的调理建议。学习这些知识可以帮助我们更好地理解身体状况，采取正确的保健措施。

抖知识时间：2025-11-27点击：255