本文探讨了通过慢速训练来提升技能和认知水平的方法。通过放慢速度，逐字逐句地推敲和复盘，可以有效促进神经髓鞘的生长，从而提高大脑在特定任务上的传输效率。这种训练方法虽然枯燥乏味，但却是成为高手的关键途径。

抖知识时间：2025-12-29点击：82