本文探讨了大脑为何会抗拒困难任务，并提供了一套有效的方法来欺骗大脑，使其更容易接受和完成这些任务。通过降低启动阈值、制造即时奖励、利用环境暗示等技巧，我们可以逐步改变大脑对难事的态度，从而实现个人成长。

抖知识时间：2026-01-24点击：3