赵丽颖宣布停工！理由让人思考!
读喜马拉雅作者：gezhong日期：9月前点击：251
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作为一个男人，现在职场好累呀。 是啊，同样呢，是身在职场，别人任主管任经理任总监你就厉害啦。你任劳任怨。
任务繁重，任人摆布，任人宰割啊。东方说，各位美女呃，想不吃饭不花钱而想吃饭不花钱？
呃，想啊，想不想这是这让你打的，想不想吃饭不花钱，想不想要免费的高级化妆品，想不想免费看电影。
想不想每天下班儿专车接送，想不想住心，反而想不想不工作，还有钱花，想不想感受一下被宠上天的感觉，那还等待什么嫁给我吧。
你这个牛逼吹的自己都不信吧。
骆驼说，今天路上一个美女向我问路，我发誓我从未见过如此美若天仙的女孩儿，于是我就告诉他了。
哟，那大哥，你是不是把自己家的地址告诉他了。
橡皮糖说，单身的女孩儿一定不要急哦，或许上帝的想法是要把这么一个可爱的女孩儿留给我？
送你仨字儿不要脸。
冉冉说，波尔杰，你见过最沉着冷静有条理的人是什么样子的墙子？暗恋一妹子，每天啊，心心念念啊，急得抓耳挠腮呀。我就跟他说。
我说喜欢你就上啊，背地里急，你着急有毛用啊。
然后之后跟我说说不行啊，贝儿姐很闷，现在时机还不成熟，那欠我五百块钱还没还，我等到还了钱，我再去表白。
哎，有没有特别的沉着冷静，有条理。 芒果说，我跟女朋友说，我们同居吧。他不同意，他说父母不会原谅他的。波儿姐，我想跟他商量，那就结婚吧，你觉得能行吗？
你醒醒吧，跟你结婚，他不会原谅他自己的。
嗯，呃，德福的。海洋说，今天下班儿回家坐电梯一起的居然是俩美女。我正美滋滋，突然电梯抖了一下。
其中一个美女手中的饮料吓掉了。我以迅雷不及掩耳盗铃之势，借助了饮料美女说，你手真快呀，谢谢你，我现在还想美在滋儿的，这就是个拼手术的时代呀。
人家美女没有问你啊。哎哟小哥哥，你这手速啊，你单身多久啦。
大宁说，女神突然约我吃饭，就我俩还面对面，好惊喜呀。
听我说，如果有一天女神突然约你吃饭，还特意坐你对面，请不要高兴得太早，可能是女神想减肥了，看你吃饭想吐啊。
或者没食欲呀？
二胡于罗匡说，今天看到前女友括弧，我的前女友是个拜金女发说说说我怀孕了，恭喜我吧。
我评论我说，我终于当爹了，直到现在一直都有一个男的加我，你们说我做的对吗？
呃，加拿大一项研究称缺钱影响智商。
我觉得这个研究说的还真对哈。 高晓花说，昨天我把结婚戒指弄丢了，哭了一宿，老公终于受不了了，答应给我买新的，我好感动啊。我决定。
郭麒麟再哭出一个金项链儿来，嗯，真的真的，现在手上要没个戒指，真的都不好意思捂脸了呢。
我也有小明说，波尔姐，你发现没出去吃饭的时候，无论多有钱的朋友都会顺走你的打火机。
那办公室里还放钱不丢，放笔就丢呢。
一米以外说我今天在宜家逛街，看见一个垃圾桶，特别有个性，我挺喜欢，不是你说我要不要买回来。
经验告诉我，在宜家看中的垃圾桶都是非卖品，里面真的都是装的垃圾啊。 邓雨婷说，我今天把我的宠物蛇带到公司下女同事。
结果让领导发现，让我写检讨书。可是当我写完检讨中出来，我们经理正拿着蛇在斗前台的妹子呢。
这还有王法吗？
人家经理多贴心啊，让前台的蛇精妹子见一见佳人怎么不行吗？
有头脑的头说，波尔姐，为什么我微信里的好友从来没有秒回过我的信息的时候呢？
那是因为你没有微商朋友啊，你现在给我发一点儿，你看我是五秒回，那我也不是微商，我是新分享。
呃，洛小轩说，我对文字真的是一百个抗拒，但是却永远的，呃，不能摆脱我该怎么办。 哎，你凡事啊，你往好了想。
你活到这个岁数了，对吧，对你肉体感兴趣的只有蚊子愿意送你很多包包的也只有蚊子，所以蚊子是我们人类最好的朋友。
嗯，第八度的嗓子说，我自从上班陪领导喝酒以后就胖了好多怎么办还不能不喝，但是也不想这么胖下去。
我就不爱听你们说什么喝酒长肉的话啊，喝酒根本不长，容易胖放它不是因为喝酒多呀，那是夜那你吃这下酒菜太多了好不好。
蚂蚁独行说，老妈今天买菜的时候把车停在路边了，结果被巡逻车拍到，不按规定停车，罚款二百。
我妈现在看的情绪很不好，我该怎么办？
那你舅儿少吃点儿吧，菜太贵，都怕你吃不起。
放下梦想，说，波儿姐，我每天白天都想晚上早点睡觉，但是每到晚上我就睡不着了，我该怎么办？
杜绝熬夜的好方法，就是让手机单独一个无税，因为呀，他也到了何大人分开税的年龄了，只想做自己说感觉男人好惨呀。
大早上起床就听见我爸和我妈嘀咕，再给点儿钱，上次买菜完，身上就剩八块了。我妈特坚决说，不给不给就不给男人什么时候开始这么没地位的，搞得我都不敢结婚了。
你别想那么多，现在呀，想把钱交个银行，容易想交给媳妇儿，你得慢慢遇呀。首先你得遇着个媳妇儿才行。
你想没地位你都没那个条件温柔都给你说波姐，为什么家长都不让小孩子吃方便面呢，多么好的美食呀。
因为父母知道孩子以后吃不起饭，要吃方便面的日子还很多，万一现在就吃够了，以后没钱还怎么吃啊，吃什么呀，顾遇未知说我爸就爱看情感节目。
调节各种家庭矛盾的告诉他，有的故事是假的，他也不相信，一直坚持看，第一次看我爸干一件事情，这么有毅力。
以后啊，你就会理解你爸拔了，不然你看他不看看别人过得比他惨，他有什么勇气跟你妈过日子呢。
不同的笑说，布尔姐，你说为什么小时候大家总是把不开心洗在脸上，长大了就不这样了呢？
因为不开心，实在太多了，连写不下了。
嗯，小朋友说，我觉得内行要是和外行去辩论的话，那也就成外行了。比如说我和火箭科学家说他做的火箭不行，燃料不好什么的。
那如果那个科学家要是拿正眼看我一眼，就说明他输了，对不对？
不不不不，他一定会证言，好好看看你的，看你到底是哪里来的大山炮子说的什么臭氧层子。
蓝莓喂罐头说，今天晚上同事都要去KTV，但是我一去那种地方，那里的美女就各种激情诱惑，我怕我控制不住怎么办。
面对诱惑，一定要淡定淡定的，接受一切诱惑。
嘿嘿，嘿嘿，莫回头说，波尔杰，你说现代人和古代人谁身体更好？
感觉古代人更不爱生病。
呃，全都能下地干活，据我多年研究啊，还是现代人的体质好，你看哈古装那个武侠剧里边儿那剑一次呱，阿里马喷雪就到地了，挎就死了。
你再看现代电影里边儿慎重竖墙还屹立不倒，你就由此可见，现代人体格比古代人好。
你有多甜，说天气太热了，吹不起空调，买不起凉的气水怎么办，那你就去银行蹭空调的同时投币，放进贩卖机，再点退款，你就会得到几个冰镇的硬币，一举两得。
呃，经验时光说家里给我介绍个对象，说这姑娘啊，才华横溢，家境优越，刚从美国留学回来，父母通情达理，自己本身性格又特别好，而且还有一手好厨艺。
不是这你说我要不要见一见，说了这么多优点，他都没提那姑娘的长相吗。 那你说，你是不是要见一面挑战一下呢？
偷吃吧，狗粮说，同事跟我说，饺子最好吃的就是皮儿和馅儿，我就纳了闷儿了，饺子除了皮儿和馅儿，还有别的吗？
还有饺子汤啊，咋的汤都让你喝了哦。
巢说，我每次中午去我们图书馆都没有单独做过一次，都要和别人拼桌，他们甚至有的都互相认识，都不坐在一个座位上。为什么呀？
人类呀，在图书馆的座位选择就是和电子在原子和外的排布规律是一样一样事儿的。
为什么这么说呢，就是只有当每个桌子都站好一个人以后才会出现两个人共用一张的情况。 嗯，喜欢下雨说最近早上起床，发现枕头上总有头发。
我想查着怎么治脱发，但是我老婆却让我查怎么治打呼噜，这也离春不对马嘴呀，她怎么想的。
你不打呼噜吵着他，他能揪你头发吗。
有你的地方说，今天我去我哥家蹭饭，他做了一大桌，有个豆角做的特别有味道，还有股红烧肉味儿，娶了媳妇儿，以后我哥厨艺真是见证。 嗯，就那个剩菜啊，让你挑吃的里边的红烧肉啊，你早昨天都吃完了，可不看我骨红烧肉不是啥一朵。小发说，嗯，刚才有只蚊子落在我脸上，我啪唧给了自己一嘴巴子。
老公在旁边不高兴了，整个都要哭了。那个样他是咋的了？
你老公后悔呀，后悔她没看见蚊子落你脸上啊，要是她看见的话，这巴掌不就她拍你了吗？
只是榴莲不吃肉，说我妈不知道从哪儿搞来的野菜，说是刺笼包，跟不全是用菜儿。我妈说清热比我吃完。
结果吃完给我扎的呀，我都合不中嘴了。
然后我刚才查了一下，说，那玩意儿只有花能吃，根部是用来玉笛用的。
我妈是不是想害我，哎呀，姐同情你就像同情当年的自己一样一样事儿。 小姐姐说，我小时候一直以为自己是最优秀的。
长大了以后才发现并不是。
对我的打击实在太大了，对呀，对呀，我小时候也曾经以为自己是最优秀的，后来发现我真。
但是打击太大了。
嗯，别唱歌了，说朋友让我小心点儿，说现在有一种最新的骗术，他也不知道是什么，所以才让我小心。
你说他是不是逗我呢？
没关系，骗子要么骗财，要么骗色，你这两样都没有，不用考虑那么多。 顿顿不辣说，爷爷从农村来城里看我，给我带了大包小包的好吃的。
带这么多感觉跟我吃一年的了，也白看那装了，你爷还不到你食量哦，最多够你吃半个月。
我很快乐，说你朋友今天买了八只螃蟹，还特地给我买了呃，吃螃蟹的工具，但就当我优雅的用工具吃完一只螃蟹的腿儿以后，我发现它已经啃完两只了，不知道我是不是被骗了。
对呀，你慢慢吃呗，你女朋友的螃蟹腿肯定都给你留着呢。
你说义务反顾说波儿姐每次周末休息完周一我都不想去上班儿怎么办，跟你领导题呀，以后周末别让你休息了，这样不就不存在黑色星期一了吗。
晴天的？
呃，天空说，我家卧室啊，在二楼吃饭间儿呢，在一楼楼上楼下沟通，特别麻烦。
我妈经常饭菜做好了，都懒得叫我，我该怎么办吃饭这玩意儿还用叫吗？
不都是闻着味儿就开始坐等菜好马上吃第一口的吗？
皮皮不皮说，波儿姐啊，都说女孩子简单夸就行了，比如说鞋子真好看呀，像那儿好精致啊。
但是我喜欢的女孩儿她都不带这些玩意儿啊，也不怎么收拾，甚至还有点儿胖。那我怎么夸她呀。
你可以直接夸她瘦了呀，随便叫什么，说我们这儿刚报说明天早上有台风怎么办，又做点什么防护措施呢？
最直接的就是晚上不要回家了，以免明天早上不能上班。在矿工啥的。
大方脸说，波儿姐，你最近几个月的更新啊，都不如以前更新的琴啦，虽然一周能保证更新三期节目，可是人家等的好焦急呀，人家就是想每天都听到更新嘛。
哎哟，波儿姐，我也好交集呀，每天人家也想给你们录音嘛，可是不姐累的跟芒果肚子似的真的跟不出来那么多了吗。
波儿姐能保证每周三期已经拼了波波姐的小命儿了吗，真的最近不光是我哈，我发现含泪的人不光我一个。
昨天我看个新闻，说赵丽颖宣布进入休整期了，就是停工了，啥也不干了，你知道吗吓人不？
赵亮说，说医生诊断他心脏很弱，后面还有脑血栓。
看完这个新闻我都震惊了，真的，我当时我都想啥也不干了，后来想不行啊，我这个干这行还挺赚钱的，我干吧。
呵呵，前两天很多很多这样新闻，加拿大有个自媒体大卡，我特别难受，也是好朋友突然脑出血就死了，哎呀，这又让我想起了再前段时间唱歌那个张宇在微博里边公布说自己实在太累了，无限期停工的消息。
其实干演员也好，干明星也好，自媒体也好，外界看来是光限量力的背后我全是跟头把是步履维艰的。真的赵丽颖三十一，你说她刚刚有一点优越感的时候？
身体已经严重透支了这些年得造进成啥样了，就就其实咱们小老百姓也是一样的，不自觉的就会在青春年华的时候过度的消耗自己。
因为我现在哈，你看以前咱说我要是说有点啥事儿了，我更新节目没没没及时了，就不说别的时候吧。就说二零一四年我刚开播二零一五年的时候吧。
我熬两宿夜，我就能把节目全补回来，但现在真不行，你别说熬夜呀，我就是睡晚点，我第二天眼眼袋都能搭来脚面子上。
以前连熬四五天，那个夜加班什么的，我睡一宿车好吃的过来，现在吃啥吃汤，老君现在也不好吃呢。
真的就是现代人，无论想什么办法去减压工作的压力，很多生活的压力是来自社会的压力，也让我们就逃不过两个字儿，焦虑车子，房子，票子，谁敢放松呀。
于是我们就只能不断地就胁迫自己，不断地安排自己超负荷的工作。明明自己很累了，很难受了，但是没办法还要去做。为什么为了一个目标，那作为一个非理想主义者。
谁不知道要劳逸结合的道理啊。
但是大多数人都无法理解自己内心的声音，我如何安排自己的时间，我如何不绑架自己的生活，我如何让自己停下来？
二零零五年那个新闻，你们还记得吧。
深圳三十六岁的it男叫张斌被发现猝死在公司租住的那个酒店的马桶上面。
当天凌晨一点，他还发出了最后一封工作的邮件。
人家可是清华计算机硕士啊，他媳妇说他经常加班的，凌晨有的时候是到早上五六点钟。我一想，这不就是我们哎呀，挺难受个事儿，然后呃。当时我记得新闻说说张斌走的那个周日跟妈妈说了一句话，说我太累了。
其实张斌的生活状态是多少当代年轻人和中年人的生活状态，每天周二复始的加班，每天起早耽黑的赶地铁。
然后每天套点外卖，维持生活，每天日夜颠倒的活着。昨天我没更新节目，正常礼拜一该更咯，我没更昨天其实稿子我都写一半儿了，然后后来我想不行，我不写的我不更了。
因为昨天我老公过生日，我铺天荒的给自己放了一天假，我专门儿的去陪她，我俩在餐厅吃饭，吃着吃着我就哭了。
我就是感觉我好久好久都没有，什么都不想就那么好好的坐在那里吃一顿饭了。
我突然觉得我老公问我怎么了，我说，我就是觉得好就是活着，好不容易啊，真的活着是个多么艰难的事儿啊。而我们却无力去改变。你停一停，后面就好像有千军万马，你不跑，前面又是山重水复。
但是我们真的应该多停下来去想一想，你想给父母最好的你想给媳妇儿最好的，你想给孩子最好的一切的时候，你是不是应该先想到只有你活着才是唯一的希望呢。 中国现在已经成为了全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间已经超出了日韩了。
很多人都知道我现在做自媒体，说脱口秀做资本论，带我的粉丝们赚钱，在丽江还经营了一家客栈，看上去都那么的美好，被人憧憬的生活，但其实做得越好。
背后的压力就越大，这几个月来我一直在想这个事儿，后来想通了吗？节目，这不就三更了吗？
我一直在想如何解除自己的工作焦虑。
后来我想通的一个道理就是，人啊，活着不容易，真的别让自己总活在焦虑当中，别有那么敢，那么怎么做可以不焦虑呢？
我总结了三点，就是第一不要认死理儿工作的事儿啊，不是没你天就塌了，但是家没你可能就散了。
第二就是不要太贪婪给自己定的目标呢，要是那种自己翘翘脚能够得着的。
你千万别给自己定个天一样高的目标，那你的下场只能设心比天高，命比纸薄。
第三就是把工作和生活划清界限严格的分开，工作的时候高效工作，生活的时候认真的享受生活。
玩儿的时候就疯一样的玩儿，要平衡工作，生活休息，睡觉就好好睡觉，绝不要拉低自己的生活水准。
如果工作和赚钱不能让你过上更好，哪怕正常的生活，那为什么还要去努力赚钱呢？
是不是？不过话说回来了哦，我们说要会工作会休息，是让那些真正工作的人懂得休息，而不让那些懒逼懒惰的人给自己偷懒的借口啊。
勤奋的人千万别焦虑，懒惰的人没资格自我安慰。
生活给努力的人都会有奖赏，但时间最后都不会亏欠的，是那些努力工作又懂得休息的人，累了就停一停，然后继续出发。
只有一个更好的你才能够完成你所想走的所有的路和爱，你想爱的所有的人。
好啦，今天节目就是这样了。最后又说了好多自己的心里话，呃，最后提醒大家，呃，这个周六也就是二十一号，我在南京的个人脱口秀专场就开始啦，就开眼喽。
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好啦，拜拜，用你的手接我的素。比如这温柔玄武，一时千般低迷成果，我在做一生之间，遂生母歌声音乐。 嗯，跟你说，哦，你姑娘？
因为可说是我的，我，别怪我母亲不如你。
我是我婚姻人物，因为来上瘾哦，来世今生无处差错，是，我不敢。
我因为在上面，我别没了。
让一切都随风散暖，我，别怪我莫所轻，尼尔国，因为爱上你，因为哀伤。
作为一个男人，现在职场好累呀。 是啊，同样呢，是身在职场，别人任主管任经理任总监你就厉害啦。你任劳任怨。
任务繁重，任人摆布，任人宰割啊。东方说，各位美女呃，想不吃饭不花钱而想吃饭不花钱？
呃，想啊，想不想这是这让你打的，想不想吃饭不花钱，想不想要免费的高级化妆品，想不想免费看电影。
想不想每天下班儿专车接送，想不想住心，反而想不想不工作，还有钱花，想不想感受一下被宠上天的感觉，那还等待什么嫁给我吧。
你这个牛逼吹的自己都不信吧。
骆驼说，今天路上一个美女向我问路，我发誓我从未见过如此美若天仙的女孩儿，于是我就告诉他了。
哟，那大哥，你是不是把自己家的地址告诉他了。
橡皮糖说，单身的女孩儿一定不要急哦，或许上帝的想法是要把这么一个可爱的女孩儿留给我？
送你仨字儿不要脸。
冉冉说，波尔杰，你见过最沉着冷静有条理的人是什么样子的墙子？暗恋一妹子，每天啊，心心念念啊，急得抓耳挠腮呀。我就跟他说。
我说喜欢你就上啊，背地里急，你着急有毛用啊。
然后之后跟我说说不行啊，贝儿姐很闷，现在时机还不成熟，那欠我五百块钱还没还，我等到还了钱，我再去表白。
哎，有没有特别的沉着冷静，有条理。 芒果说，我跟女朋友说，我们同居吧。他不同意，他说父母不会原谅他的。波儿姐，我想跟他商量，那就结婚吧，你觉得能行吗？
你醒醒吧，跟你结婚，他不会原谅他自己的。
嗯，呃，德福的。海洋说，今天下班儿回家坐电梯一起的居然是俩美女。我正美滋滋，突然电梯抖了一下。
其中一个美女手中的饮料吓掉了。我以迅雷不及掩耳盗铃之势，借助了饮料美女说，你手真快呀，谢谢你，我现在还想美在滋儿的，这就是个拼手术的时代呀。
人家美女没有问你啊。哎哟小哥哥，你这手速啊，你单身多久啦。
大宁说，女神突然约我吃饭，就我俩还面对面，好惊喜呀。
听我说，如果有一天女神突然约你吃饭，还特意坐你对面，请不要高兴得太早，可能是女神想减肥了，看你吃饭想吐啊。
或者没食欲呀？
二胡于罗匡说，今天看到前女友括弧，我的前女友是个拜金女发说说说我怀孕了，恭喜我吧。
我评论我说，我终于当爹了，直到现在一直都有一个男的加我，你们说我做的对吗？
呃，加拿大一项研究称缺钱影响智商。
我觉得这个研究说的还真对哈。 高晓花说，昨天我把结婚戒指弄丢了，哭了一宿，老公终于受不了了，答应给我买新的，我好感动啊。我决定。
郭麒麟再哭出一个金项链儿来，嗯，真的真的，现在手上要没个戒指，真的都不好意思捂脸了呢。
我也有小明说，波尔姐，你发现没出去吃饭的时候，无论多有钱的朋友都会顺走你的打火机。
那办公室里还放钱不丢，放笔就丢呢。
一米以外说我今天在宜家逛街，看见一个垃圾桶，特别有个性，我挺喜欢，不是你说我要不要买回来。
经验告诉我，在宜家看中的垃圾桶都是非卖品，里面真的都是装的垃圾啊。 邓雨婷说，我今天把我的宠物蛇带到公司下女同事。
结果让领导发现，让我写检讨书。可是当我写完检讨中出来，我们经理正拿着蛇在斗前台的妹子呢。
这还有王法吗？
人家经理多贴心啊，让前台的蛇精妹子见一见佳人怎么不行吗？
有头脑的头说，波尔姐，为什么我微信里的好友从来没有秒回过我的信息的时候呢？
那是因为你没有微商朋友啊，你现在给我发一点儿，你看我是五秒回，那我也不是微商，我是新分享。
呃，洛小轩说，我对文字真的是一百个抗拒，但是却永远的，呃，不能摆脱我该怎么办。 哎，你凡事啊，你往好了想。
你活到这个岁数了，对吧，对你肉体感兴趣的只有蚊子愿意送你很多包包的也只有蚊子，所以蚊子是我们人类最好的朋友。
嗯，第八度的嗓子说，我自从上班陪领导喝酒以后就胖了好多怎么办还不能不喝，但是也不想这么胖下去。
我就不爱听你们说什么喝酒长肉的话啊，喝酒根本不长，容易胖放它不是因为喝酒多呀，那是夜那你吃这下酒菜太多了好不好。
蚂蚁独行说，老妈今天买菜的时候把车停在路边了，结果被巡逻车拍到，不按规定停车，罚款二百。
我妈现在看的情绪很不好，我该怎么办？
那你舅儿少吃点儿吧，菜太贵，都怕你吃不起。
放下梦想，说，波儿姐，我每天白天都想晚上早点睡觉，但是每到晚上我就睡不着了，我该怎么办？
杜绝熬夜的好方法，就是让手机单独一个无税，因为呀，他也到了何大人分开税的年龄了，只想做自己说感觉男人好惨呀。
大早上起床就听见我爸和我妈嘀咕，再给点儿钱，上次买菜完，身上就剩八块了。我妈特坚决说，不给不给就不给男人什么时候开始这么没地位的，搞得我都不敢结婚了。
你别想那么多，现在呀，想把钱交个银行，容易想交给媳妇儿，你得慢慢遇呀。首先你得遇着个媳妇儿才行。
你想没地位你都没那个条件温柔都给你说波姐，为什么家长都不让小孩子吃方便面呢，多么好的美食呀。
因为父母知道孩子以后吃不起饭，要吃方便面的日子还很多，万一现在就吃够了，以后没钱还怎么吃啊，吃什么呀，顾遇未知说我爸就爱看情感节目。
调节各种家庭矛盾的告诉他，有的故事是假的，他也不相信，一直坚持看，第一次看我爸干一件事情，这么有毅力。
以后啊，你就会理解你爸拔了，不然你看他不看看别人过得比他惨，他有什么勇气跟你妈过日子呢。
不同的笑说，布尔姐，你说为什么小时候大家总是把不开心洗在脸上，长大了就不这样了呢？
因为不开心，实在太多了，连写不下了。
嗯，小朋友说，我觉得内行要是和外行去辩论的话，那也就成外行了。比如说我和火箭科学家说他做的火箭不行，燃料不好什么的。
那如果那个科学家要是拿正眼看我一眼，就说明他输了，对不对？
不不不不，他一定会证言，好好看看你的，看你到底是哪里来的大山炮子说的什么臭氧层子。
蓝莓喂罐头说，今天晚上同事都要去KTV，但是我一去那种地方，那里的美女就各种激情诱惑，我怕我控制不住怎么办。
面对诱惑，一定要淡定淡定的，接受一切诱惑。
嘿嘿，嘿嘿，莫回头说，波尔杰，你说现代人和古代人谁身体更好？
感觉古代人更不爱生病。
呃，全都能下地干活，据我多年研究啊，还是现代人的体质好，你看哈古装那个武侠剧里边儿那剑一次呱，阿里马喷雪就到地了，挎就死了。
你再看现代电影里边儿慎重竖墙还屹立不倒，你就由此可见，现代人体格比古代人好。
你有多甜，说天气太热了，吹不起空调，买不起凉的气水怎么办，那你就去银行蹭空调的同时投币，放进贩卖机，再点退款，你就会得到几个冰镇的硬币，一举两得。
呃，经验时光说家里给我介绍个对象，说这姑娘啊，才华横溢，家境优越，刚从美国留学回来，父母通情达理，自己本身性格又特别好，而且还有一手好厨艺。
不是这你说我要不要见一见，说了这么多优点，他都没提那姑娘的长相吗。 那你说，你是不是要见一面挑战一下呢？
偷吃吧，狗粮说，同事跟我说，饺子最好吃的就是皮儿和馅儿，我就纳了闷儿了，饺子除了皮儿和馅儿，还有别的吗？
还有饺子汤啊，咋的汤都让你喝了哦。
巢说，我每次中午去我们图书馆都没有单独做过一次，都要和别人拼桌，他们甚至有的都互相认识，都不坐在一个座位上。为什么呀？
人类呀，在图书馆的座位选择就是和电子在原子和外的排布规律是一样一样事儿的。
为什么这么说呢，就是只有当每个桌子都站好一个人以后才会出现两个人共用一张的情况。 嗯，喜欢下雨说最近早上起床，发现枕头上总有头发。
我想查着怎么治脱发，但是我老婆却让我查怎么治打呼噜，这也离春不对马嘴呀，她怎么想的。
你不打呼噜吵着他，他能揪你头发吗。
有你的地方说，今天我去我哥家蹭饭，他做了一大桌，有个豆角做的特别有味道，还有股红烧肉味儿，娶了媳妇儿，以后我哥厨艺真是见证。 嗯，就那个剩菜啊，让你挑吃的里边的红烧肉啊，你早昨天都吃完了，可不看我骨红烧肉不是啥一朵。小发说，嗯，刚才有只蚊子落在我脸上，我啪唧给了自己一嘴巴子。
老公在旁边不高兴了，整个都要哭了。那个样他是咋的了？
你老公后悔呀，后悔她没看见蚊子落你脸上啊，要是她看见的话，这巴掌不就她拍你了吗？
只是榴莲不吃肉，说我妈不知道从哪儿搞来的野菜，说是刺笼包，跟不全是用菜儿。我妈说清热比我吃完。
结果吃完给我扎的呀，我都合不中嘴了。
然后我刚才查了一下，说，那玩意儿只有花能吃，根部是用来玉笛用的。
我妈是不是想害我，哎呀，姐同情你就像同情当年的自己一样一样事儿。 小姐姐说，我小时候一直以为自己是最优秀的。
长大了以后才发现并不是。
对我的打击实在太大了，对呀，对呀，我小时候也曾经以为自己是最优秀的，后来发现我真。
但是打击太大了。
嗯，别唱歌了，说朋友让我小心点儿，说现在有一种最新的骗术，他也不知道是什么，所以才让我小心。
你说他是不是逗我呢？
没关系，骗子要么骗财，要么骗色，你这两样都没有，不用考虑那么多。 顿顿不辣说，爷爷从农村来城里看我，给我带了大包小包的好吃的。
带这么多感觉跟我吃一年的了，也白看那装了，你爷还不到你食量哦，最多够你吃半个月。
我很快乐，说你朋友今天买了八只螃蟹，还特地给我买了呃，吃螃蟹的工具，但就当我优雅的用工具吃完一只螃蟹的腿儿以后，我发现它已经啃完两只了，不知道我是不是被骗了。
对呀，你慢慢吃呗，你女朋友的螃蟹腿肯定都给你留着呢。
你说义务反顾说波儿姐每次周末休息完周一我都不想去上班儿怎么办，跟你领导题呀，以后周末别让你休息了，这样不就不存在黑色星期一了吗。
晴天的？
呃，天空说，我家卧室啊，在二楼吃饭间儿呢，在一楼楼上楼下沟通，特别麻烦。
我妈经常饭菜做好了，都懒得叫我，我该怎么办吃饭这玩意儿还用叫吗？
不都是闻着味儿就开始坐等菜好马上吃第一口的吗？
皮皮不皮说，波儿姐啊，都说女孩子简单夸就行了，比如说鞋子真好看呀，像那儿好精致啊。
但是我喜欢的女孩儿她都不带这些玩意儿啊，也不怎么收拾，甚至还有点儿胖。那我怎么夸她呀。
你可以直接夸她瘦了呀，随便叫什么，说我们这儿刚报说明天早上有台风怎么办，又做点什么防护措施呢？
最直接的就是晚上不要回家了，以免明天早上不能上班。在矿工啥的。
大方脸说，波儿姐，你最近几个月的更新啊，都不如以前更新的琴啦，虽然一周能保证更新三期节目，可是人家等的好焦急呀，人家就是想每天都听到更新嘛。
哎哟，波儿姐，我也好交集呀，每天人家也想给你们录音嘛，可是不姐累的跟芒果肚子似的真的跟不出来那么多了吗。
波儿姐能保证每周三期已经拼了波波姐的小命儿了吗，真的最近不光是我哈，我发现含泪的人不光我一个。
昨天我看个新闻，说赵丽颖宣布进入休整期了，就是停工了，啥也不干了，你知道吗吓人不？
赵亮说，说医生诊断他心脏很弱，后面还有脑血栓。
看完这个新闻我都震惊了，真的，我当时我都想啥也不干了，后来想不行啊，我这个干这行还挺赚钱的，我干吧。
呵呵，前两天很多很多这样新闻，加拿大有个自媒体大卡，我特别难受，也是好朋友突然脑出血就死了，哎呀，这又让我想起了再前段时间唱歌那个张宇在微博里边公布说自己实在太累了，无限期停工的消息。
其实干演员也好，干明星也好，自媒体也好，外界看来是光限量力的背后我全是跟头把是步履维艰的。真的赵丽颖三十一，你说她刚刚有一点优越感的时候？
身体已经严重透支了这些年得造进成啥样了，就就其实咱们小老百姓也是一样的，不自觉的就会在青春年华的时候过度的消耗自己。
因为我现在哈，你看以前咱说我要是说有点啥事儿了，我更新节目没没没及时了，就不说别的时候吧。就说二零一四年我刚开播二零一五年的时候吧。
我熬两宿夜，我就能把节目全补回来，但现在真不行，你别说熬夜呀，我就是睡晚点，我第二天眼眼袋都能搭来脚面子上。
以前连熬四五天，那个夜加班什么的，我睡一宿车好吃的过来，现在吃啥吃汤，老君现在也不好吃呢。
真的就是现代人，无论想什么办法去减压工作的压力，很多生活的压力是来自社会的压力，也让我们就逃不过两个字儿，焦虑车子，房子，票子，谁敢放松呀。
于是我们就只能不断地就胁迫自己，不断地安排自己超负荷的工作。明明自己很累了，很难受了，但是没办法还要去做。为什么为了一个目标，那作为一个非理想主义者。
谁不知道要劳逸结合的道理啊。
但是大多数人都无法理解自己内心的声音，我如何安排自己的时间，我如何不绑架自己的生活，我如何让自己停下来？
二零零五年那个新闻，你们还记得吧。
深圳三十六岁的it男叫张斌被发现猝死在公司租住的那个酒店的马桶上面。
当天凌晨一点，他还发出了最后一封工作的邮件。
人家可是清华计算机硕士啊，他媳妇说他经常加班的，凌晨有的时候是到早上五六点钟。我一想，这不就是我们哎呀，挺难受个事儿，然后呃。当时我记得新闻说说张斌走的那个周日跟妈妈说了一句话，说我太累了。
其实张斌的生活状态是多少当代年轻人和中年人的生活状态，每天周二复始的加班，每天起早耽黑的赶地铁。
然后每天套点外卖，维持生活，每天日夜颠倒的活着。昨天我没更新节目，正常礼拜一该更咯，我没更昨天其实稿子我都写一半儿了，然后后来我想不行，我不写的我不更了。
因为昨天我老公过生日，我铺天荒的给自己放了一天假，我专门儿的去陪她，我俩在餐厅吃饭，吃着吃着我就哭了。
我就是感觉我好久好久都没有，什么都不想就那么好好的坐在那里吃一顿饭了。
我突然觉得我老公问我怎么了，我说，我就是觉得好就是活着，好不容易啊，真的活着是个多么艰难的事儿啊。而我们却无力去改变。你停一停，后面就好像有千军万马，你不跑，前面又是山重水复。
但是我们真的应该多停下来去想一想，你想给父母最好的你想给媳妇儿最好的，你想给孩子最好的一切的时候，你是不是应该先想到只有你活着才是唯一的希望呢。 中国现在已经成为了全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间已经超出了日韩了。
很多人都知道我现在做自媒体，说脱口秀做资本论，带我的粉丝们赚钱，在丽江还经营了一家客栈，看上去都那么的美好，被人憧憬的生活，但其实做得越好。
背后的压力就越大，这几个月来我一直在想这个事儿，后来想通了吗？节目，这不就三更了吗？
我一直在想如何解除自己的工作焦虑。
后来我想通的一个道理就是，人啊，活着不容易，真的别让自己总活在焦虑当中，别有那么敢，那么怎么做可以不焦虑呢？
我总结了三点，就是第一不要认死理儿工作的事儿啊，不是没你天就塌了，但是家没你可能就散了。
第二就是不要太贪婪给自己定的目标呢，要是那种自己翘翘脚能够得着的。
你千万别给自己定个天一样高的目标，那你的下场只能设心比天高，命比纸薄。
第三就是把工作和生活划清界限严格的分开，工作的时候高效工作，生活的时候认真的享受生活。
玩儿的时候就疯一样的玩儿，要平衡工作，生活休息，睡觉就好好睡觉，绝不要拉低自己的生活水准。
如果工作和赚钱不能让你过上更好，哪怕正常的生活，那为什么还要去努力赚钱呢？
是不是？不过话说回来了哦，我们说要会工作会休息，是让那些真正工作的人懂得休息，而不让那些懒逼懒惰的人给自己偷懒的借口啊。
勤奋的人千万别焦虑，懒惰的人没资格自我安慰。
生活给努力的人都会有奖赏，但时间最后都不会亏欠的，是那些努力工作又懂得休息的人，累了就停一停，然后继续出发。
只有一个更好的你才能够完成你所想走的所有的路和爱，你想爱的所有的人。
好啦，今天节目就是这样了。最后又说了好多自己的心里话，呃，最后提醒大家，呃，这个周六也就是二十一号，我在南京的个人脱口秀专场就开始啦，就开眼喽。
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好啦，拜拜，用你的手接我的素。比如这温柔玄武，一时千般低迷成果，我在做一生之间，遂生母歌声音乐。 嗯，跟你说，哦，你姑娘？
因为可说是我的，我，别怪我母亲不如你。
我是我婚姻人物，因为来上瘾哦，来世今生无处差错，是，我不敢。
我因为在上面，我别没了。
让一切都随风散暖，我，别怪我莫所轻，尼尔国，因为爱上你，因为哀伤。