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脂肪是如何形成的

抖音知识作者:gezhong日期:6月前点击:279

摘要:脂肪是如何形成的科普知识

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视频内容

      脂肪是如何形成的,你每天吃的食物都去哪里了?

      你知道脂肪是如何形成的吗?明明你吃的很少,为什么肉肉还是蹭蹭的往上涨?想要了解这些,就必须知道脂肪是如何产生的。

      当你吃下一口食物时,一场极为复杂的消化之旅即将开始。首先口腔内会分泌大量淀粉酶,并把食物弄碎与唾液混合,形成使团。然后通过 25公分的食道将食物传输至味中。

      胃在感知到食物后,开始疯狂蠕动。在胃酸与消化酶的帮助下,将食物分解成更利于吸收的 10米。经过三个小时,实弥会被送往小肠。这时小肠内的各种消化酶对石弥进行分解,石斛中含有的脂肪被分解成脂肪酸和甘油,而石米中的蛋白质会被分解形成氨基酸。这些物质被肠壁吸收,剩余的脂肪酸和甘油会重新被合成甘油三酯,在体内的脂肪细胞中储存。

      这时人体的皮下便出现了一层脂肪,而食物含有的葡萄糖也会被肠壁吸收,并融合进血液中,运往全身。血液中的葡萄糖水平快速上升,胰腺在察觉血糖异样后,开始分泌胰岛素来减低含糖量,被释放的胰岛素与细胞表面的胰岛素受体相互作用,导致葡萄糖被细胞快速吸收。

      当超过细胞吸收的极限时,就会以脂肪的形式进行储存。这个转化成脂肪的过程其实是一种保命的手段,在人类进化的过程中,为了能更好的生存,细胞们会将多余的营养进行储存,等到需要时再将脂肪转化成葡萄糖,补充人体活动所需要的能量。

      如今生活水平不断提高,饮食多样化,再加上你平时运动量较小,而摄入的碳水和脂肪超标,那些储存在你大腿以及腹部等位置的脂肪就变成了难以消失的肥肉。

      此刻距离你吃完上一顿已经过去了三个小时,而食物中的营养已经被细胞吸收的差不多了。这时大脑会下达能量补给的需求,让你感到饥饿感,于是你又一次进食。你看着眼前的美食,吃出了满脸幸福感,而下一轮的脂肪储存又一次悄悄的开始。

      所以任何减肥产品基本都不能让你瘦了。现在你明白了吗?

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