战胜欲望的本质
摘要：自律的本质是为了追求更深层的欲望，不是压制欲望，而是被更大的欲望吸引。疯狂的欲望和偏执的自信是决定未来人生走向的最重要因素。
视频内容
战胜欲望的，永远只有更高级的欲望。#自律 #认知 -宇哥飙高音
自律的本质是什么？所有近乎残忍的坚持背后都隐藏着近乎疯狂的欲望。战胜欲望的永远只有更高级的欲望。不自律的人仅仅是因为他对更大的欲望一无所知。
自律不是手段，也不是什么个人特质。他只是人在追求深层欲望的时候呈现出来的一种外在状态。为了更大的欲望去克制小欲望是人的本能。
但为什么你明明知道哪些事能让自己变得更好就是坚持不了？真相是你根本不知道。知道极处便是行，做不到就是不知道。你只是听说健身能让自己健康，身材变好，听说坚持学习能让自己更优秀。但健康、身材好、优秀这些概念都太抽象了，没经历过。
你根本感受不到自己重病缠身，起不来床的那种无望，感受不到被女神反舔的那种多巴胺冲顶，感受不到那些瞧不起你的人卑躬屈膝，一脸奴相的时候。你大脑里喷涌的内啡肽只有亲身体会过那些抽象的好才能具象化那种炽烈的欲望，才能渗进你每个毛孔，成为你的血肉，让你观察这个世界的角度从仰视到平视再到俯视，最终无视眼前的一切小欲望，成为别人口中那个极度自律的人。
而你清楚地知道自己只是在追求一个更大的欲望。尼采说，如果你知道自己为什么而活，就能忍受任何一种生活。我习惯在说这句话的时候把忍受改成享受，因为只要你在忍受就默认了存在一个无法忍受的临界点。
为什么我从来不提延迟满足这个概念？因为延迟满足反人性，他强调的是忍受。真正的自律不是忍受，不是压制欲望，而是被更大的欲望吸引，权衡利弊，战略性舍弃低权重欲望，享受这种离目标越来越近的快感。
人是欲望的产物，看穿一个人本质就是看穿一个人的欲望。有些人的行为看似不合理，只是因为你还没看到他的欲望。如果一个人不追求眼前的欲望，他必然藏着更大的欲望。
积累就是更深更大的欲望，面如平湖就是说眼前的小欲望的无视。老子点到为止，中庸说透了水低成海，人低成王。上善若水的深层动机是为了澄海利万物质，澄海过程中的举手之劳无为而为，不争而争，不争是为大，争是极致的欲望。
而极致的欲望都蕴含着极高的能量，很不稳定，它还需要一个坚硬的外壳。这个外壳这叫相信这个世界没有人能比你更支持你自己，你的家人爱人亲戚朋友每个人都是独立的个体。如果一件事你自己都不相信自己能做到，你又凭什么做到。
当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信就必然会在日常生活中显得无欲无求，极度自律。因为一切对目标没有帮助的事对他来说都毫无意义。外人看来他的状态就是无为和不争，其实他每一个毛孔都流淌着欲望。
你无法理解一个不吃甜食坚持健身坚持学习戒烟戒酒的人活着还有什么意思，那是因为你不了解这些改变能为你带来什么。有些事在你看来只是梦想，其实酒后的谈资和做梦的素材对他来说是刚需。他可以几年甚至几 10年长期就交一个目标。
一力降十会重剑无锋，大巧不公。所有的方法论在极致的内驱力面前都是花里胡哨。决定你未来人生走向的因素很多，但权重最大的那个一定是疯狂的欲望和偏执的自信。这两样东西合起来就是我们说的信念。