如何理解中国人坐月子，而美国人不坐月子？听听美国妇产科专家韩鹏飞医学博士的观点！
读喜马拉雅作者：gezhong日期：6月前点击：315
那么作为随口说美国的内容来说，我是特别喜欢讲这个中美文化差异的这个内容的。
那么中美文化差异当中，这个坐不坐月子的这个问题，其实是属于有非常大的差异的，就是中国人普遍是坐月子的，我们可以说只要你在中国啊，因为到了海外的华人这另外说哈，就是在中国的这个妈妈们，那一定是坐月子。
但是呢，在美国的妈妈们一定是不坐月子的啊，这两边的这个比例啊，几乎都是百分百，然后呢，双方啊，首先是可能互相不知道大量的中国人认为全球的女人生孩子之后啊，一定都是坐月子的。
这是中国的大量的家庭认为的。
呃，那么美国啊，几乎100%的家庭认为全球的女人产后是不坐月子的，这是一个差异非常大的一个现象啊。首先他们是不知道，然后呢，如果知道了，也完全不可理解啊，就是中国的家庭会觉得怎么可能你美国人产后不坐月子是吧，然后呢，美国的家庭认为说什么中国的妈妈们产后还做月子？
啊，特别是他们肯定不能理解的三样事情就是月子的老传统就是不能下船，不能吹风，不能碰水啊，他们更是不能理解啊。所以说，对于这中美之间文化差异巨大的这件做不做月子的事情，今天呢请了一个专业人士来作为大家的嘉宾，那么他就是就洛杉矶非常资深的妇产科医生，医学博士韩鹏飞医生。那么韩医生是非常资深的啊。 那么，他不仅仅说在这个领域，从事这个行业的时间很长，他从事这个行业30多年。
就是有一些妈妈是在他手上接生的，然后妈妈现在有了孩子，也在他手上接生啊，就是就服务了两代人。
那么除了这个时间说他资深之外？
那么，本身它在就这个领域的这个专业度也是非常资深的，那么它除了是这个医学博士之外，那同时也是纽约州立大学医学院的总医师。
那么他的头衔里面还有一个是南加大医学院产科特别小组的成员，就是它是能够提供高危险性产科服务的。
就是他在这个领域就不仅服务的时间长，而且在专业度上也是非常高的。那么像这种相对专业的话题，我觉得能够请到韩医生来聊就不容易有争议哈，那当然，韩医生是学西医的，但是呢他同时也是滑冷啊，所以对于就两边的情况都了解，所以这一期的这个话题以及我和韩医生的交流，那希望呢？
能够把这种差异给聊清楚，好吧，那么直接进入我和韩医生的交流现场，好的，那么今天现在这个位置，我在韩医生家里隔韩文医生就坐在我身边。
韩医生可以和我们随口说美国的听友打个招呼，呃，大家好，我是韩鹏飞医生好的，那么刚才我们还在聊哈，这个韩医生现在这个他接生的孩子之前主要是当地的嘛，到现在已经是到第二代了。
也就是说，妈妈是你健身的妈妈生的孩子，还是你接受怀孕了，我又怀孕了，又来了。
嗯，对，雅英，我在这边30年了嘛。
嗯，那30年的话呢，你说30年前生的小孩儿哪人说结了婚要升职了？这个30岁30岁就要结婚甚至很自然的一件事儿了。
嗯嗯，那么你现在在这边去餐厅吃饭，是不是很多人会哎，有的时候比较麻烦一点，哎，总是总是走出去不止餐厅啊，拿路上啊过什么地方啊，都会碰到人。 对，把小孩拉过来拉过来，这个，这个是你哎，韩医生，韩医生，这个是你生的？
啊哈哈，那么现在呃，因为你知道这个中国大六来这边，嗯，生孩子的也很多，哎，蛮多的的是吧，那你现在这个比例是就目前的这个比例。
到目前这个营养说当地的和国内过来的，我们看这样子啊，因为我们是妇产科嘛啊，有妇科，有产科，产科就是生小孩的，那妇科就是不怀孕的妇科方面女生方面的问题。
如果说我把妇科撇开观光是生孩子的话，我想大概有一半或一般。以上是从是从国内来的。
那么现在从国内过来的人？
就是国内过来的，对这边的医院啊，医生啊啊，这些有一些可能不是太适应，包括呃，刚才我们聊到的说在美国这边是医生和医院分开嘛，是不是在国内是先找医院。
但是在美国呢，是先找医生哎，是吧？对这个哈，确实，呃，现在我觉得来的人多了，以后呢，大家也开始慢慢了解了，尤其是前几年的时候，这个中国妈妈们刚刚过来的时候呢。
确实你可以从跟他们谈话里面他们对于这个美国的医疗制度并不是很熟悉啊，那美国的医疗制度跟中国确实是差很多啊。
首先呢，我们讲说中国的话呢。
呃，大部分的都都是在医院里面有门诊部对，对吧。然后医生呢，就属于这个医院，就他进去，他不知道找哪个医生，只知道找这个医院是吧。
甚至我还知道呢，很多现在不晓是不是这个样子啦，以前的话，这个医生呢，他的执照还要用医院抵查申请。
嗯，然后如果说是由这一家医院拿了执照，以后他不能跑到别家医院去看病，他的执照就是限定在这家医院。
嗯，那现在这一方面，我听说是慢慢比较宽松一点啊。你今天可以说从甲医院跑到乙医院去会诊。
或者说把他新医院，医丁医病医院去会诊等等等。
那根据我以前了解的话是，是很难，几乎不能啊。那么所有的医生呢，通通是在医院里面那很多这些医学人出来的学生呢。
他们要往大医院跑，嗯，往大医院跑了以后呢。
第一方面可以学到比较多的东西，病啊，病病例比较多。
然后在一方面的话呢，大医院里面当医生地位比较高，那么除非是混不下的才不在医院里面，然后跑出来开诊所。
那么美国是什么情况，那美国刚刚好相反，美国的医疗制度呢是这个样子啊，我们的医院呢？我们叫什么叫开放性医院啊。所谓的开放性音乐呢，就是说医院本身它只提供这个房间，护士。
所有的设备，所有的检验X光啊，什么什么冲突在内啊，凡是你需要治治病的，开刀的，什么什么他总统有啊，那可是没有医生啊，医生呢，完全都是独立于医院之外的个体。
嗯，那我们医生呢，平常是在自己的诊所里面看病人，那如果说能够在门诊解决的问题呢，当然就在门诊解决了。
像比如说什么小问题啊，吃个药啊，打个针啊，什么之类没问题就没了。
那如果说需要利用到了医院的设备，不管做开刀也好，生孩子也好啊，那我们就需要。就是说把医院那个病人呢，带到医院去做手术，到医院去生孩子啊。那医病人到了医院去以后。
那医院的收费是直接跟一那个病人换那个那算的。 嗯啊，那跟我们医生一点关系没有，那这样子有什么好处呢？
呃，我觉得这个好处怎么样呢？就是说我们医生呢，因为很很独立啊。
那我们通常一个医生呢，都是跑一六二三看情形，通常两一家两家三家不等，甚至还跑十几家的。
嗯，好，那么当然了，每一家医院，他还是多多少少会有一些差异啊。像譬如说这家医院，他的手术方诶，管理的很好，里面的设备很好，或什么什么什么，那我们开刀就会啊。那个那病人带到那家医院去开刀。
如果最佳医院，他的产房设备很好，护士很好，照顾病人，照顾的很仔细，那我们生孩子就会想要说把这个病人带到这一家医院来。
实际上，医院就提供一个场所，就是提供一个场所设备，对，是吧？对，那这样子的话呢，医院呢？他要根据我们医生的建议说，哎，你这个医院，这个护士，这几个护士不行的。
对病人总是很凶，然后病人走了以后就会有不有不好的反馈，那医院会把我们的反馈呢当作很很很很很很仔细的去听，然后就会做一些就做做一定的改善啊。因为如果说你这医院如果说你不好的话，我不把病人带来了。 嗯，那医院为，因为。
这个病人是医生的客户，是吧？
这个是很重要的。对，就是说所有的这个医院的病人呢，通通是医生带到医院去的，对，所以说医院的身影的好坏，跟医生有很大的关系。
那医生对这家医院满意不满意，那医院很在乎，我听说好像整个医院里面他分的非常细，就是医生和麻醉师还分开，那时候就好像就是付，至少是付款的时候，好像是分开付的。
那个是这，这肯定是互相独立的嘛，是吧？
这个呢，也是让很多病人呢来了美国以后哈会觉得有一些觉得怪的怪气的，就是说你去住个月出院了，以后呢，哎哟，账单不停的来。
对，首先当然医院的账单，那我们就因为我们的这些中国来的妈妈们的，那我们这些医生们就好久就一起去跟医院去去谈个谈一个这个特别的一个折扣价打包架，你来这边生孩子一切顺那个顺产顺利的话。
我们是全部在内，是多少钱开高深，全部在内，多少钱，不管做什么就是一个打包架好，那这样的话对病人来讲的话呢。
一方面折扣很大啊啊，那差不多是平常正常生的抽不一半哦，甚至还一半都不到啊。
可是这种打包架呢，他也规定，就是说你要在出院之前，要把他要把他父亲哎，因为美国医院我不晓得你晓不晓得很多呆账。今天你一个人来了，走了，他没收到钱。
大概就有差不多一半左右的，这个钱他收不到了，超过多久以后你收不到钱了，那这个就是呆长了。
所以美国医院待账很多。当他今天如果说你来了，走出院之前全部父亲，那他就没有这些呆葬的危险，而他可以跟你打比较大的折扣啊，这也是我们在这边的中国医生们呢。
呃，替中国来的妈妈们所努力结这个这个这个跟医院争取来的啊。那跟一般比起来的话，如果说在如果说用保险或什么的的话，那价钱是便宜非常的多。
啊，对了，这里面还正巧问到一个保险的问题，对我，我听过一种说法，说因为我之前研究过这个医疗保险，这一块嘛，就正常。我们这样这样年轻了。
就是说就买一个同计划就ok了，因为是保大病的嘛。对，那么那种白金计划都是什么人买呢，都是怀孕生小孩的妈妈们买啊，然后他是正好可以用这个白金计划cover医生啊，cover支队是是有道理的吗？
呃，我给你讲个老实话哈，我们医生们呢，常常开个玩笑。
嗯，就是说呢，你把美国的保险搞清楚，要比从医学院毕业还难啊。
它复杂了，很复杂，美国保险确实是非常复杂，有各式各样的保险。
嗯啊呃，你说要搞教一些常常变。
嗯，好，那我们如果说要能够跟上他们的脚步的话，几乎不太可能。
不过我们也需要知道一部分啊。 所以这样子的话呢，那像我们做什么东西有。我们要想一想，要替病人想一想，不要说让病人无畏的，就是说支付太多的医疗费用。
现在正常的这种生育险在呃，美国的这个？
保险里面就如果是当地人，他是有cover的，对，对啊对，那么就是中国过来的妈妈们，他们能买保险吗？呃，我看到好，他们可以说什么啊，在境外买一个旅行线。
嗯，好，那这种旅行保险的话呢，他们如果说你说一切顺产，干嘛什么的话，他们不见得会付。当然有些会付，有大部分都不会付。
可是如果说你今天如果说在生孩当中，你知道生孩子总是有的时候，会难免出现一些意外意外的情形。
如果说有非就有意外的行星发生的话，那这些旅行险呢就会保。哎，我觉得这样子的话呢也是不错的一个方式，就是说，就好像说你刚讲说你买一个保险要保大病，对不对？你平常拉个肚子感个冒干嘛什么之类的，那没必要叫保险支付嘛。
那可是，如果说你真的付，如果我说你是盲肠炎或什么之类，那你要因为要开刀动手术，那这个这个花费就不少。
那如果说能够有保险去帮忙你cover的话，那当然最好。
那同样，如果说中国妈妈们来美国生孩子，你说如果说你说顺产干嘛什么一切都好的话，花费并不贵。 嗯，比中国的一些一些，这个私立医院还要便宜。你看啊我们的话，如果说我们生一个孩子的话，大概3000多块吧，医院所有占领医院费，所以三星中国还用这这，这在在中国来养的并不算贵呀。
六三一万八嗯，一万八的话，在中国医医院好一点的医院或者贵族医院笔记说的贵多了。
哎，您现在是自己的诊所嘛。所以我现在整体本身都在自己的诊所，对有有有到其他医院去吗？
很少没有我，我们到医院去就是去开刀生孩子。
嗯嗯，那就是说生孩子的还都是在在医院院，那我们刚刚讲到说那个，那你刚才那个问题我们也解决，也就仔细讲完。 嗯，就是说你刚刚讲到说什么麻醉石啊，什么都是芬太莱夫，对不对？
对这个的话就是很多人呢。对于这个美国医疗，不呃，不是很熟悉的人啊，会会会这东西就去了医医院，医院回来以后，哎哟，奇怪怎么搞的？哎，我又不是已经付了钱了吗？我的婆父产多少多少，多少付给医院没有错，那个是付给医院的钱。
对，那可是如果说这个小儿科医生，他是要跟你直接另外收费，因为所有的医生跟医院都是独立分开的。
嗯，那儿科医生今天到医院去看的baby检查或做什么，他另外跟你收费麻醉是医麻醉科医生。如果说你是开刀也好，或者说自然分泌打无痛啊。
干嘛什么？这他也会跟你另外收费。
那如果说在大部分情况不会啦，就是说，如果说你真的说是发生什么意外，然后需要碰到有什么火检呐，什么病理师什么之类。
那病女师也会给你一个账单。 嗯，那我们妇产科的账单就是你就就全部也是打包，包括所有的产检，包括生产，包括产后这种打包。这可能对于国内过来的这些妈妈嘛，这样子比较合适，对比较合适。
这样子的话，我们也觉得做得方便。
为什么呢，因为今天如果说你打包，那我就很放心的，我觉得该做什么我就做什么。
嗯啊，不会说，因为说我做了什么东西啊，另外跟病人收钱，然后病人还跟你问说，为什么要做这个，为什么要做那个。
还跟你觉得说，好像你要骗他钱或什么什么什么，这个正常在美国当地这边的，也是要之前要教他签很多东西嘛，是吧？是的。
嗯，是的，我们今天事先我们都尽量把这些所有的东西把它写清楚，让他们了解哪些东西是包括我们打包架里面哪些东西。如果说不是一般人都做的。
那因为你的情况特殊，需要做的，那这个是另外要另外要收费就这样子，那所以说，确实是美国呢。你出一次医院以后回。
出院回家哇，噼噼啪啪的一大堆账单喽，那了解的人就知道就是这样子，如果不理解人绝情真的很奇怪。哎，每一次自我突破都源于一个勇敢的开始。
大家好，我的新专辑随口说，美国的中美跨境创业与投资专辑已经上线移民之后做什么家庭资产，如何在美投资中小企业遭遇瓶颈，如何进行对外突破。
这些话题是这个专辑希望和大家探讨的话题。 自由军将携手美国东西海岸多位成功创业者与投资者，为您细细分析美国的创业于投资环境，讲述中国和美国这两个世界上最大的经济体，有哪一些跨境的商业机会以及有哪一些完全不同的？
商业环境和经营理念，如果您需要自由军和20多位成功的美国创业者和投资者成为你的自然团，那么加入我们，您现在30多年过来，可那个大部分都还是本地人嘛是吧？呃，前一阵子当然大部分都是本地，几乎都是本地，几乎都是本人，从什么时候开始。
国内的人过来从什么时候开始啊。其实六六续续一路上都有一些人过来，有没有印象最早哟。
然后然后呃，一开始当然是嗯，中国妈妈们来开始来多的呢，是差不多从。
2012年开始就开始一直往上升，一直往上升，然后另一阵子呢，是突然之间一大堆人来，当然2012年之前也是有人来，不过没那么多啊。
六六续续有一些啊，什么什么在之前，在你的印象当中，你有没有记得你第一个这个晋升的这个中国过来的这个家庭是什么时间，这个我很感兴趣哦，这个啊，就这个是就超过赴美生子的。
这个开始是什么时候开始啊，如果说你说开始的话，大概从两2010年2009年左右吧，那个时候开始有人过来，那当然那个时候过来，人有是有，可是没有那么多真1下子这个数量开很多的话呢，是从大概从2012年2011年，一二年开始，然后呢一三年就一下整很多，一四年又哗一下暴涨了很多。
然后现在的趋势呢，现在就慢慢又缓下来了。
你还下来，2014年以后就开始慢慢还下来了一些，是不是你这边工作量已经饱和了，所以你感觉缓下来，那也不算，那可是因为因为大家这个医院呐，看看这个，这个中国的产户都有多少多少，他们医院也有做通用一大数据的对对对嗯，聊到这个话题呢？为什么你是接触过当地的这个家庭，也接触过中国的家庭？
对，那这里面其实中美之间有一个差异，非常大的就是做月子的这个事情啊，那这个事情其实在国内呀，已经讨论过一阵子了，美国人，这个陈老妹。
是不是都不做月子，美国人不做月子好，那么现在你接触到的美国人的华人啊，坐不坐月子，有的也做，不过不做得多，不做得多。嗯，嗯，当然也有人做了。那么，但是也有人做，现在他们是怎么做的，有那种说一个月内不准刷牙，不准洗头嘛，应该没有吧。 呃，这样子吧哈？
那很多这一些方面的话呢，也跟中国的妈妈们来的人数慢慢增加呢，我们这边这个情况也有所改变，受到影响。
嗯，好，那本来呢，在这边的华人，尤其在这边住了十几20年30年的，那很多生活习性呢，也都慢慢跟美国人很相近了。 好，那这一些人呢，你说尤其年轻人来这边念书开始的。
他们本身对月子就没概念。
嗯，哦，有一些概念的话，你也是听自己妈妈们听婆婆说要注意些什么什么什么。 嗯，那至于说，你说要烧什么中药？
要怎么补要要注意这个自己的妈妈婆婆大概有个有一点概念，可是也不是很清楚，所以说大家呢，对于这个坐月子呢哦，有心人想要坐月子坐一坐吧，也没有说真正说是大刀阔斧，真正很钻研下去的坐那。那个时候呢，因为你知道美国的这个这个出生率就这么低嘛。
而不是说每个人就就一个，每个人都生那个成群结队的去生一个人生五六个大概生，一两个就打住了。 嗯，那这边你按照人口的基数来讲的话呢，那你说华人在这边生孩子一年，能够有多少人生呢？
并不是很多啊。那你说这些零零星星的人去生的话呢，那你说也没有什么特别专专门的机构去替人家做月子啊？
那现在因为有很多妈妈从中国来了，那很多人有这方面的需要，他们想要坐月子，那所以说在这个地方呢，就慢慢就资那个那个那个那个有这些资深出来一些机构就专门替他坐月子。
嗯啊，那或者说，有一些地方呢，就是专门。就如果说你不想到外面做月子，他就卖月子餐。
然后他帮你调好，不管说里面配什么中药也好，或什么什么也好，这种做月子的，其实或者说我们叫做其实我查了一下，嗯，西方人是没有坐月子的习惯，你就听都没听过了。他说没听过，都不知道用什么词来翻译这个月子啊，对，对，那是东方人。
像日本人，那日本人是不坐叶子的。
那韩国有韩国呢，它叫做护理院，这个就很像说现在的这种叫月子中心啊。
他护理院基本上也是进去四周时间，然后泰国是不坐月子的，但是泰国的那个按摩就是现在中国其实有一个行业哈，叫做好像是叫做通鲁斯，好像有有有泰国的，它的按摩就有，有点相像啊，水那么像像，比如说这边的月子中心，就我感觉就很像韩国的这个护理院。
那么像这种护理院当地的华人去的多嘛不多。
不多不多，那就是说全是给外来的，大部分都是当然了，我们也碰过有一些就年轻的夫妇，那父母啊，什么都不在这儿，你家里面就他们两个啊，那他们生下来了，以后呢，他们也不知道怎么怎么去照顾baby，那自己也不知道怎么去照顾那老公要上班嗯，好，那所以说这些人呢，有些人是会叫说叫老婆说好吧，你就去住到月子中心吧，去住一个月月子中心呢，你说他真的替你做什么月子呢。
呃，也不一定，他主要就是照顾你，让你就是说一日三餐，然后有的吃，然后有人帮你打扫房间，什么什么把你的这个这个平常的这个日常生活照顾好好，那么这种人有请越少吗？
有些就会请越少，然后要越少来帮忙。那当然啦，有些月子中心，他们本身，他们本身呢，有舅舅替替妈妈们这个这个看看护baby啊看护备哎。所以说这个呢，就把一个很头痛的事情呢，可以帮忙暂时缓一下。
因为你在医院里面刚刚生小孩子，这个小年轻夫妇就看小孩真的不会诶，对，没经验哎，连换个尿布都不会啊，然后再加上喂奶也好，或者说是什么卑鄙，到底有没有生病，有没有不舒服，他们什么都不晓得。
如果像这些小年轻夫妇，有些就跑到月子中心去住他一个月，然后这个月呢，等于算是缓冲期，让小孩子他们可以多学一下小孩子怎么照顾啦？
那妈妈呢，有人照顾她，那老公可以安心的去上班。
嗯，那一个月过了以后回家，那通常这个，这个这个产妇一个月之后大概也恢复的差不多了，那也没什么特别的，他们要要烧饭，要洗衣，要带小孩，干嘛什么，他们都可以日常生活都可以治理了。
所以说还是有一些人到那边去，可是不多啊，他们这个做月子这个话题呢，就是说正反两面啊，都好像有很充分的理由，就是就完全互相不理解，就中国人如果说起啊还？
还可以不坐月子是吧，那么他们会说，好，你现在不坐月子说西方人，他他们现在也知道了，这个老美不坐月子。
但是呢，他们会说，你看就是老妹，他们很多关节眼，这个就是不坐月子留下的后遗症Ok。然后还有说这个西方人嘛，不是产后就变得很肥胖嘛啊。
说这个也是不做月子导致的都可以啊，就是这些说法，你觉得我觉得怎么样的科学依据嘛，首先这样子了，哈，我先我先阐明一下呢，我自己本身我是完全是西医出身的啊。
那我对我，我我我，我对美国，我的医学院是在美国念的啊。妇产科说的这些训练都是美国的。
我知道在中国呢，医学院，他们至少还学个几个月的中医啊。那我呢，本身对中医是完全没有接触啊。我所知道的一些中医的一些一个概念呢。
就是因为我是中国人，从从小呢就长大的呢。如果说是父亲，母亲，或者说其他人谈到一些什么中医的观念，那是我，我。
我有的啊。所以我跟从我的这个立场来讲的话呢，如果说我来谈月子的话呢？
说不定是对的，那说不定是不对的。
那如果说不对的话呢，大家就请原谅啊。如果对的话，我给大家一个一个想法，至于说做月子的话呢，你说从西医的角度开到底有没有必要？我想大概有一点必要啊，那为什么呢？当然我要从中心西医的角度来看呢啊。
从西医的角度来看的话呢，因为我们知道。
你怀胎十个月啊，那在怀孕期间的话呢，你不光就是大个肚子而言啊。你的内内分泌系统要要与相对应的改变你的心脏循环系统要改变，呼吸系统要改变消化系统要改变，任何东西都要改变，然后来帮忙顺利的这个完成这个怀孕过程。 嗯，对吧，好，那，所以说呢，你经过十个月，慢慢慢慢慢慢慢慢改变。
然后你在一夜之间甭一下卑鄙不见了，排盘调出来了。
所以说呢，它这个变化啊，那它这个变化的话呢，那你身体需要一个很急剧的去适应它这种变化。
那通常我们西医来讲的话呢，就是说你今天生完孩子两个月以后，你的生理状态会恢复到没有怀孕的生理状态啊。那么当我们这个，也就是说西医，我们也同样，我们同同意说，生完孩子以后，我们身体会有所改变。
要从怀孕的状态变到非怀孕的状态。
但是两个月的期间，那也就是说，我听说过有人讲说，真正要做一个要做两个月，而不是公关一个月而已啊，那我觉得他就如果说做两个月。
那就跟我们西医的看法呢，是相像了。 那好，那当我们在这个就要计较经过这个很急剧的适应过程的时候。
我们身体的身，我们的是身体的确实比较容易受凉，那确实比较容易累，那在两个月之内都会这样吗？不会不会。当然一开始比较明显，对那慢慢慢慢慢慢就越来越有那种越来越缓和了。
所以说呢，我们我觉得说你刚刚献完孩子的人，你要注意不要吹到风啊，那因为消化系统的话，你要注意吃一些清淡的东西啊，那至于说你说这这个这个循环这个心脏循环系统的话呢。
那你要注意一下你平常的一些活动，不要过度的活动，不要太激烈，什么什么等等等啊，那我觉得在刚生完孩子这段期间。
我说，你要注意一下，我觉得是应该的。
嗯，那可是说，至于说，你说是不是要不能洗头，不能喝白开水不能看电视，不能看书，不能开窗户。
不能开冷气出去一定要戴着毛线帽就打了个围巾，戴个手套，就算外面温度40度，你还是要这个样子做，那我就不晓得是不是有这个必要了啊。那么再说呢，我另外一个想法是这个样子，就是说以前的社会物质条，物质生活条件可能没那么好。
对啊，很多人确实营养不良啊，尤其是什么缺乏蛋白质，那当你怀孕的时候，你身体确实是需要更多的营养素。
哎，如果说你没有吃到足够的话呢，那妈妈们常常会牺牲自己的身体，然后给baby用。所以生完以后能身体肾虚弱。
那你需要去好好的补一补啊。去注意一下营养的这个摄取啊等等等。 我觉得或许是有很很重要的一个这个这个的影响，可是现代的人呢，我们讲的营养不良的时候，我们是指什么是营养摄取不均衡，而不是摄取不够啊。你或许摄取太多的蛋白质，或许摄取太多的脂肪？
你一天摄取太多的卡洛里超过您所需的啊，那像我们尤其在美国的这个这个饮食习惯里面，它脂肪的含这个稀测就很多啊，就是我们现在所谓营养不良，是营养素摄取不均衡。
各位，那这个呢？
所以说，以前如果说生完孩子要好好补一补啊，干嘛什么的，那这个是说明是以前明朝清朝留下的这个这个想法。 嗯，那现在到了这年头，你呀，还要拘泥于古时候的这个想法，古时候的做法现在还是同样的做，那我觉得就好像有点说。
以前古时候写毛笔，你要这个使丸药提空，然后身体要作战，对不对，那写字的时候怎么写法，那你今这年头，大家都用铅笔写一写圆珠笔，写一写。
你躺着也可以写，坐着也可以写你开车泡面装备，你也可以写，就没有说。如果说你一定要用以前写毛笔的时候的一些要求，嗯，来要求像用铅笔写字，那就有点过就有点过了。
这可能跟以前的那个。
产房的条件也有关系吧，就是我想有诶，就是我看了一个东西，就是说他以前的话就是主要是减计贷的时候的，这个就是那个设备啊，带菌就反正整个的这个生产过程都有可能对细菌橄榄啊，对，是吧，那现在的这个条件已经嗯，肯定不会出现这种问题吧，这个就是什么呀。以前的人呢，常常讲述你生个孩子就是鬼门关走一招。
对不对啊，那你现在的话，谁还会想住你生孩子？
鬼门关走一招啊，他们不只说要生的安全，还要采房的设备要很小，好像家里面一样，还有插盆花画个画，然后老公在旁边给你放音乐。
然后跟你开开心心的聊，然后还要打上无痛，然后让你就笑嘻嘻的，一面看电视，一面聊天，一面画手机。
然后一面生孩子这面孩子就出来了。哎，那那天我还替一个人生呢，她生了以后呢，我说baby出来喽，她老公不在，她就拿着手机来我照相，我要照相啊。他一面生孩子，一面要替自己在照相啊。那以前古时候哪有这种事儿啊。
对不对，以前古时候的话呢，你说。
呃，如果说碰到一些什么紧急状况，卑鄙生不下来难产，那卑鄙死了就死了，那卑鄙死了，妈妈也可能死啊。
或者说产后大出血，你也来不及救就死了。
嗯，因为哈，还有像你刚讲提到那个感染那感染的情况呢。以前很常常发生的，就算美国也是一样，比如说在1930年，1940年五零年，那个时候我们叫产乳热嘛，就生完孩子以后宫腔内发炎就叫残乳热，那现在几乎没听说过了啊。人家生孩子的时候该打抗生素预防性的打抗生素。
你说该消毒的，从中消毒的干干净净，然后这个状况都是无菌设备，所有的用的器材都是消毒过的，那真的产后要感染的机会很少啊。不过您刚提到，就是说是以前生孩子生完跟现在生孩子生完，除了这些之外啊，我觉得一个很大的一个差别什么东西，因为这是我从我自己个人的这个体验上来看的哈。
有一次两个妈妈一起生孩子，刚刚好，两个人的卑鄙都差不多大小。
那两个人的个头也差不多大小，那两个人生完了以后，他们是整个产城也都差不多啊。这个就刚好，那天运气很好，有个有个对照组，那一个呢，就是相信纯自然不吃药不打针，他有时候连吊针他都不愿意打。
可是非打不可了。不真药不打针什么意思，就是说他不要止痛药哦，就是一定要要完全自然全自然对完全自然对。
然后呢，痛起来他就吼吼吼，那么用呼吸的方式来控制这个那个止痛，他们是控制。
不不打我，有些人就是喜欢，崇尚自然啦。
啊，就一切都要自然，就不要说有人为的太有副作用就是了。
我不晓得该派务副作用还是有些什么东西，反正他们他们的观念就是我要所有的药物，什么时候我能够不用，我尽量不用啊，要存自然好。那另外一个妈妈说，哎哟痛，赶快给我打胡同。
嗯，然后呢，一个晚上痛下来了，以后呢，打无痛的那个妈妈生下来了，然后呢，很开心叫老公过来，这边老人一起照相哦。我经常弄完以后，他还把我叫过去来，跟baby跟妈妈一起照相，很开心，精神很好。 那另外那个要崇尚自然的那个呢，因为痛一晚上对他生下来了以后把奶说，哎，你看这个你的baby。
他眼睛张开，看一看，然后好好好，已经没有这个新旧了，已经没有人都已经脱掉了。
对，对对哦，那我觉得现在这年头呢，在美国，因为无痛分娩的这个这个广泛的流行呢，你生完孩子又没那么痛。
嗯，而且精神很好，跟没生过一样。
那我第二天去寻访，看他们生完的时候精神都好，那有些是红哥大眼睛呢，是为什么呢？因为被baby吵的baby，晚上不睡觉。 呃，他一晚上也不能睡，那就另当别论。
不过一般来讲，生完以后，他们精神都很好，没有什么能够阻挡有的向往。
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那么这里面就是几个，因为我目前的这个听众还蛮多，是其其大部分是中国的听众嘛啊。那么中国听众里面呢。
还有相当一部分的思想，还是比较传统的思想，就是按照中国传统的那一套的月子做下来，那么这里面几个重要的关节点啊。第一，生完小孩能不能下床下床走路，当然要下床，当然要下床，为什么呢。
因为生完孩子以后呢？
头一个月特别容易产生血栓，我不知道你小朋友什么叫血，我觉得血栓就是尤其在腿部的血管里面，静脉里面呢，产生血块啊。那如果说这个血栓呢，从这个这个这个血块从腿部的这个血管呜呜顺流跑到心脏，然后流到肺脏去，这叫肺酸腮。
当你如果说有肺酸衰的时候，如果严重的话，两三分钟你就走了，救都来不及救啊。
那我们知道，因为我们生完孩子以后在然后这段期间呢，你身体里面的浓稠度跟凝结的情况会会不一样，特别容易导致血栓。所以呢，它其实。
生就分娩的当天生完之后就要下来就要下床走，那以后一个月之内都要能够动一动，就要尽量动一动。
这是一棉血栓，这是一个问题，这个已经是从很科学的角度来回答这个问题啊。
第二，能不能喝冷水，其实喝冷水的话呢，我是觉得说你今天喝了忍水，你喝了忍水下去，到了胃里面就被人体温了。
嗯嗯嗯，那当然，你就就是冷水下去，你会不会刺激到你的胃，那说不定会你，你以前习惯喝冷水的，你就喝冷水。
你以前习惯喝热水的就还是喝热水，是这意思吗？
呃，那看冬天夏天呐，对不对啊，你夏天你热的那个样子，你少量的喝一点点冷水下去没多久就变成体温了。
嗯，那我想应该没什么太大的问题，就是在分娩单日也是可以和，当然可以啊，Ok，我们在美国生孩子呢，很多中国来的妈妈不习惯就怎么样。
因为你在分娩过程当中，你不可以吃东西嘛，不给吃东西呢，怎么办呢？那他们又渴就给他们嚼冰块。嗯，所以说美国现在分娩单日是不能吃。 呃，不能什么不能进食，不能进食ok。
因为你生孩子呢，你不跟保证说这个人不一定不会需要，那他喝水是不能喝。
喝水的话也可以，那可是为了要限制它喝多少水，所以我们就给它嚼冰块。
对，对，这个这个问题我老婆原来也遇到过，也是我对不对啊。因为生孩子在病分娩过程躺在床上给他吃冰块吃冰块，哎，这个中国人就觉得好奇怪，你怎么可以给我吃冰块呢？
呃，要求要喝热水啊。好，这是第二个哈。第三个呃，能不能能不能沾水？
就中国的传统的月子是绝对不可以沾水的，这沾水子包括洗头，洗澡，甚至说水都不能碰这个可以吗？
呃，我是觉得说一点问题都没有啊，那我这里面猜当然，我的想法对不对我不晓得那，那我现在说的不能碰。
那当然，它月子里面说是月子累都不能嘛。那实际上，呃，我们举极端的1点就是说分娩的单日能就是或者是第二天第三天能不能就洗偷洗澡。
当然可以呀啊，当然可以呀。
嗯，那我是觉得是有什么差别呢？
就是说以前呢，说不定在明朝，清朝，然后尤其在北方，你说生活条件不是那么好，冬天的时候，然后你像以前我们小的时候都这样子要洗个澡，你要拿一个大大锅子去烧烧一锅子开水，然后拿那个水去泡到枣盆里面去获得冷水，然后拿那个盆子去洗。 我不想你，你年纪太轻，你说不定没经过这个日子了，那我们拿那个水呢摇一下，然后往身上喷一喷，擦了肥皂。
然后再拿这个温水，然后往四大把肥皂冲掉。
啊，就以前我们小的时候是这个样子，就有一个洗澡盆啊，烧一锅热水以及洗澡门单那里，那那个时候呢，如果说你的这个这个房子条件不是那么好，木板搭起来的中间还有缝。
你北风一吹挖人的你要死你好好的人，你让一吹女大生病都会生病。哎，那孕妇的话呢，当然就不要嘛。
对，好，那如果说你说你一说今天的这个生活条件，你在洗澡房里面就洗澡房里面就门一关一面开，然后呢，这个暖气一开或者说这个，这个这个浴，这个浴室那个莲蓬头的上面有个暖灯。
嗯，你打开还有个热热热那个，那个灯下来，洗完头你个吹风机一吹就干了。
对，完全不会着凉。中国传统的月子里面就是吹风机的都不能吹的。对，那你说是不是说因为以前的生活条件那样子。
所以说不建议洗澡起头，那今天仍然不介意，那事实上今天的物质搞定会不会这个在说那个，就是这种在特别是产后的几天啊，用这个吹风机会不会，你看现在说就是以后会造成的，后影针就是老了之后会头痛。呃，当然，我们有办法说这么细的说。
会不会头痛，会不会搬截痛，会不会有这个婚姻嘛。
我只是大概的这样看一下，如果说你说中国人跟美国人的健康状态来讲，或者说受限来讲，美国人不见得活得比中国人短命啊。 你的肠啊，这个这个有数据啊，那当然啦，美国有很多心脏病啊，高血压什么之类，那我想跟他们的饮食有关系啊。那你说美国人有一些什么什么，你说你说。事实上，我们看以，现在我就大概不太会了。以前我们上一代或上上一代的这些中国妇女。
这个驼背弯腰驼背，然后那个那个叫我们叫叫老玉。刘良要弯腰驼背，然后矮掉就骨质疏松的，很厉害的，然后走路都要拿一个龙头拐杖，这样去走路的。
嗯，多得很。嗯，美国很少现在中国这，这，这也很少。对啊，中国现在也少了嘛，对不对？那你说。
你说，我说，所以我讲上一代或上上一代，我觉得美国人看起来年纪大了，看起来比中国人年轻的那个那个精神好，哎。
健康状态要好得多。诶，那他们也没做月子啊。
当然，你说是不是会头痛，那我就不晓得了，对吧啊，那你说后面说是什么，什么什么，其他我也不晓得。
我只是从中大方向来看你整体的健康状态来讲，我不觉得美国人健康状态会比中国人差。嗯，就是他不坐月子就跟一样好一样好一样很好。对对。
那么号五六十岁还去爬山什么之类的，台湾人也是坐月子的嘛，是吧？台湾也做月子，不过也要看呐。其实台湾作业知道吗，现在台湾也是作业的，现在台湾作业者也是越来越多了。
啊，以前也也并不见得说那么讲究坐月子，那我想这个做月子这个东西也好，除了说我们中国人有这个中医的这个影响观念的影响之外，那至于说现在月子为什么会这么流行呢？
一方面我想大概就是因为现在经济情况比较好啊，物质条件优化，大家有这个余力来做月子啊。其次呢，是因为说大家开始有雨里来，坐月子以后呢？
那很多专门机构要替人家坐月子的，或者说宣传做月职的也越来越多，有这个产业链，哎，有产业链。
那今天呢，如果说我是做做这个产业方面的，如果说我不把月值弄的非常复杂，让你如果说你自己想做月子，根本就做不了。
你非要找我做不合啊。他把论文很复杂，很复杂，那你先喝个什么汤拉，弄个什么包什么东西啊，用什么中药啦，或什么什么什么什么。
然后不能吹风，不能说我们住的环境或什么，他弄得非常复杂，弄得说你这些小年轻。如果说我要自己做月职，变成一种不可能的事了。
嗯，那就作业就变得非常复杂，所以我觉得这个的话呢，我觉得是因为这个样子，所以说经过他们这一些，这些机构去去去宣传做月子，什么什么什么，那人听多了哦，你，你做你做月子，他做月子，然后我也做月子。
然后所以说现在做月子的人是越来越多了，有没有必要我不晓得。 嗯，你现在说的是台湾的情况，台湾情况也好，或美国洛杉矶疾病也好，都一样。
都是因为说，一方面是因为经济好，那现在中国大六反导是我刚才说的那些老传统的说不能下船。
不能喝冷水，不能洗头洗澡，这些实际上是在改善啊。你，你包括我，我老婆他，其实我我大女儿是在中国生的嘛。
他也是好像是第二天第三天就行就洗头了，你还就东跑西跑了就东跑西跑了嘛。
他生小孩就是他，大概是凌晨五点生的，八点钟啊。
我的那个亲戚就是这个医院里面的熟人嘛。他进来看我老婆的时候，就发现我老婆就站在那里了，被看得到的他都吓一跳了，就是。
现在确实是你，你包括从那个发型，你可以看得出来，我不知道台湾怎么样哈，我也不知道美国之前怎么样，就是中国。以前一遇到生孩子的剪头发，为什么因为他不能洗头。
要坐月子，要坐月子，他不能洗头，所以就是他又剪头发了。你去看现在的年轻人就很少剪，头发很少了。 对，对，以前是确实是有啊。
对对，又为了要快深了就赶快把头发剪短。 对，那现在已经没什么啦，现在已经现在大家比较，更注重漂亮啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
那至于说你说哈一个月不洗头不洗脸不碰水。不，这个不那个，那我觉得感染力机会会增加很多，诶，对更更不好。是的，我是，是不是会导致更不好的结果呢？我当然不敢讲啊。
不按照一般的这个原则上来看的话，你这么做，我觉得应该会增加感染的机会对脏嘛。对啊，这，这个就是您，就您就是要保持干净嘛，是是是是哎，尤其是你们要你做完，你生完孩子你要有饿路。诶。
对吧，流血那流血滴滴答答滴滴答答流要留一个月。
嗯，那你说，生完孩子以后，你说会因那个地方特别湿？
特别热，再加上有血，就是造成感染的温床啊，就那边的那个，那个，那个卫生个人的卫生权，那个清洁习惯，我觉得应该是很重要。其实这个包括刚才我说的最重点，说的这三个嘛，一个是下床，一个是喝喝水，一个是保持，就是就碰水，不能碰水，这些应该是，就算是在当日也是可以，我们还建议你要这么做，尤其是下床。
Ok啊，你要避免血栓ok对哈那喝冷水。如果说你说来大冬天，如果说你说拿，拿个那个冰水拿放好多冰块咕噜咕噜咕噜喝下去。
那或许不好啦，对吧你正常人，你就这么大冰水喝下去都会有点胃痛啊。
明白，那你说产妇说不定更容易胃痛。 对，那你稍微喝适量的冷嘴，那我觉得应该不会有什么大影响，那至于说不能碰水那这一点的话，我是非常不赞同大家好。2017年，我将继续更新我的移民专辑水口说美国移民专辑是一个一步一步指导你实现美国梦的更加专业的一个专辑。
现在在我的名字下分为专辑版和单集版，大家也可以在喜马拉雅上搜寻。随口说美国移民专辑。
你就会找到这两个专辑相同的内容，不同的附会方式，欢迎点击到了跨时代就ok，我整体听下来啊啊，院子这个事情呢，一个他有传统文化啊这个，这甚至这个传统文化呢，还还不仅仅是传统就新型的家庭的文化里面？
因为我在网络上看过关于这个坐不坐月子的这个讨论啊。
那么很多年轻的妈妈呢，她是站在女权主义的立场啊，就是就是说哪个男人敢说你不给你，你不给坐月子哇。那这个男人是肯定不是一个好丈夫。
对吧，就是已经上升到这个级别。
所以说，我把它归到这个叫做传统文化，对吧？因为这个，从这个角度说，这个你把它当成月子也好，你把它当成这个韩国的，这个叫做护理院。
就是静养嘛，休息也好就休息。甚至这您刚才说的不只是一个月时间，甚至是两个月，是两个月，当然第一个月应该也那个那个变化更大，对那真正要完全恢复正常的这个非怀孕的生理状态呢。下面白月，嗯，是的，是的。然后这个是就是尊重这种传统文化啊。
但是呢，同时我们反对的是刚才说到的最重要的三个点，不下船，不喝冷水不喷水，这个我们坚决反对掉，我觉得应该没有必要去再再去保持。
这个东西和东西方的体制没有关系的，对吧，就有些人会说到东方的体质弱，那我所以说我刚才举了日本的例子，韩国的例子，泰国的例子是吧？这些全是东方冷甚至说，你说美在美国，在美国很多亚裔嘛啊，对吧。那么到了美国这边呢，就是按照美国这边的规矩做对。基本上你刚才说的是，大量的是不坐月子。
对大部分不做月折多，所以和体质也没关系。 哎，是，我不觉得跟体质有关系，对，对对，对对，ok那，那在那今天？
是吧，或者说美国人为什么不做叶子，或者说我们要怎么正确看待月子，这个事情基本上从我们的角度给给聊清楚了啊，是吧啊，那么当然，中国好像对这个事情就整个社会体系啊，当然也是传统文化在那边嘛，就是整个社会体系对这件事情是很看重的，我们中国是有放放产假的，我不知道美国有没有美国有啊啊，美国也有，不过没放多久？
自然生产完，有四个礼拜，婆婆生产完有六个礼拜哦，六个礼拜就这样子吧，六个礼拜完了以后，你就要回去上班了。那么他这段期间这工资造发是吧呃，工资少吧啊，那这个跟这种概念就是刘子婷刘子留心，没有自流性，现在中国2017年，我还特意去搜了一下。
呃，我们中国的产假是98天。 不，我跟你讲那个那个所有的留职留心是怎么样的，因为在美国这里面哈，他有一个什么叫？
我们叫disaability，英雄人士Ok，那就是说，你平常呢，你在那边收一张支票的时候。
那你要拿支票里面的多少钱出来，那你的雇主要match，他拿十块钱，雇主要拿十块，然后放到一个一个一个账户里面，这个账户不是你个人账户了，这个账户是国家的一个账户。
嗯，好每一个这个这个员工都要这样做，那就是说，万一如果说已经生完孩子啦啊，那他今天呢，四个礼拜不是公司，请你付你钱？
而说由这个账户里面，然后来付你钱。哎，国内是叫做生育险保险，这个不是他就因为不是观光声誉而已经，如果说你叠断腿了，你不能上班了。
那也是属于这个这个这个这个这个理由想起来了，国内的生育险呢，它是cover你的医疗的那个费用啊。但是呃，国内这一部分的钱，那是由公司出的，就是美国，不是美国，是不是出美国是从公司和个人之前交的，之前就交进去基金里面对，对对，从一个基金里面，那这个基金是国家的Ok，这是全国性的一个基金。 嗯，那你今天如果说你今天如果说你生完孩子？
那你就填个表格，那就是可以从从从这基金里面付你四个礼拜的薪水。
那么从这个时间长短看，好像国内的这个条件更好一些。
98天，这里面含了产前十五天，呃，就产前你就可以提前说美国有没有提前十五天油啊油你如果说你在36周就可以开始要上班了啊，那也就是你的薪水就从这个基金里面支付。
也就是说你这个生孩子前面四周后面四周加起来八周Ok，那这个时间也两个月嘛，三个月在你这样说的话，在中国？
当老板，谁敢取决于一些没有生过小孩子的这些，但是现在劳动法保护的很周到，那如果雇了一个没生过小孩子了，他哪一天一生还又一怀孕，那你不就归大了。
呃，但是美国不也也一样嘛，美国不知道美国那个东西不是老板富啊啊。对，是基金付嗯，广东在这个基础之上再+80天。
所以广东的产假是178天，那以后生孩子到广东去生罪好吧啊哈哈哈哈哈哈对对对对对，Ok，那么这一期呢我们主要的内容其实呢是想聊这个？
东西翻的在坐月子上的一个差异啊。那么当然现在其实很多中国的年轻人，这个思维啊，思想已经是比较科学了。
那我刚才为什么把那个重点一个一个的问这个韩医生说是不是不能下船，是不是不能冲。呃，这个喝冷水喝冷水是不是不能碰水啊。 其实现在中国很多年轻人都都已经很清楚。
但是呢，很多长辈啊，上上一辈一定是这样要求，所以他们也有的时候，就是应该来说，这样说一下，他们变得模糊了他们在这个事情上。
呃，不是太清晰，但是我希望这一期节目呢。韩医生说完，至少在这三点上给这些做月子现在准备在坐月子的这些年轻的家庭啊。
就是呃，让他们更清晰这件事情是吧。嗯，那么呃，我想这期的话题啊，是就是中国人，为什么中国人坐月子，美国人不坐月子，那么针对这个话题。
韩医生有没有最后给我们总结的？
我是这么猜啦，因为我本身也是中国人，那我来美国，虽然说是呃，这么多年了，那可是还是会受到中医观念的影响。
好，那么我知道我们知道这个中医这个，这个我们坐月子很多都是要吃中药啊，要调养啊或什么什么。
所以我想呃，你说中国人的身体跟美国人身体是不是不一样，我想应该不至于不一样了，因为我们针灸在在美国，现在也也也也也也也很盛行。
照样扎美国人的穴道不是一样扎吗，对不对，美国人身体跟中国人身体是一样的构造嘛，它也可以也可以扎针灸啊。 嗯啊，那那至于说中国人要要要要有这个坐月子的观念，我觉得大概是一部分是源源于说我们对于中医的观念导致的等。
那美国人呢，没什么中医的观点，中医的观念在做月子这件事情上有中医的话，他们就是比较注重调养嘛，调养调养，对那比较注重调养的话呢？
呃，其实我觉得调养我觉得应该的像，比如说刚才我们一开始讲的话，你这个经过一个刚生完孩子经过很急剧的一个变化啊，那你说注，注意一下，稍微调养调养。
我觉得应该同时我听过一个中医师讲好，你坐月子的时候呢，第一个先要爬排排完了以后你才要补啊，那排就是说你要把这个这个怀孕这个子宫腔里面这些恶鹿啊，什么要把它排干净？
嗯，排完了以后你才可以去补。
如果说你不排就先补，那，有的时候呢，反而会导致问题啊，我觉得这个观念我觉得诶。
倒是蛮不错的的啊。
那因为说我们一看我们平常看我们是生完孩子以后说，我们可以注意到说诶是不是有吊干净。
那里面的内膜是不是过后等等等好，所以说你要把它这个就该排掉中医排完排干净，那我觉得对于这个你日后你的荷尔蒙啊，你的这个这个呃，月经啊，什么都可能会有影响。
所以排要排的干净，我觉得是确实这个观念是蛮好的的啊。那所以说这个中医讲说你先呃讲说先排在。
那这个等于是也就是也是在一部分月子里面，他们给你这些中药也如果说一个，如果说是一个一个一个正牌的中医师，把把你的脉他说不定一开始给你的药呢，是帮忙你排的。
然后后面可以给你重要，说不定是帮忙你补的或者说调养的。
哎，我觉得这样子的话，我觉得无可厚非。 嗯，好，那么至于说您刚刚讲的呢，不能下床，不能喝水，不能碰水什么的。
这些我觉得就有点有点过了。
啊，所以说在以前的那个条件下，对现在的条件，你环境改变，我是这么觉得。
所以说呢，如果说我做个总结这个做月子的话呢，我并不是非常坚决反对坐月子。
可是我呢，建议说大家坐月子呢是四到好，恰到好处就好，不要过了。嗯，是这样子的ok好，非常感谢韩医生哪里哪里不客气，很高兴在这个地方跟大家有机会聊一聊。
好好好好，谢谢。