如何正确鼓励孩子面对恐惧

摘要：本文通过一个新西兰户外活动中的例子，探讨了如何在孩子表达害怕时给予恰当的鼓励。传统上我们可能会说“加油”，但这种方法其实是否定了孩子的感受。正确的做法是帮助孩子识别和理解他们的恐惧，并提供具体的解决方案来克服这些恐惧。

引言

      当孩子站在攀爬架前，小手紧握成拳，口中吐出三个字：“我不敢”。作为家长或教育者，我们的第一反应往往是大声喊出：“加油！”然而，这种看似积极的支持方式实际上可能无意中否定了孩子的内心感受。

案例分享

      在一个新西兰的家庭活动中，一个小男孩因为害怕而不敢尝试攀爬。他的父亲本能地想要用“你是男子汉”这样的语言来激励他。但是，在场的一位专业户外教练采取了不同的方法。她没有直接催促孩子前进，而是先询问了孩子具体害怕什么——是担心设备不稳定还是对自己能力缺乏信心？通过这种方式，教练不仅表达了对孩子情感的理解与尊重，还引导孩子认识到自己所担忧的具体方面。

分析与建议

      这位教练接下来所做的更为重要：她向孩子展示了安全措施（如双重加固的绳结、厚实的垫子等），并承诺会全程陪伴保护。这样做的目的是为了让孩子感受到环境的安全性，从而减少不必要的焦虑感。最终，在教练耐心指导下，虽然孩子只爬了几步就下来了，但他脸上洋溢着自信的笑容，这比任何言语上的鼓励都更能体现其成长的价值。

结论

      当我们面对孩子们表现出畏惧情绪时，与其简单地说‘你行的’，不如试着去理解他们背后真正的原因，并给出针对性的帮助。记住，真正的勇气不是毫无畏惧，而是能够面对并克服自己的恐惧。作为成年人，我们应该成为那个能倾听、理解和支持孩子探索未知世界的伙伴。