本文探讨了在舞蹈中如何通过掌握对抗力来提升动作的美感。无论是芭蕾还是其他舞蹈，理解并运用对抗力可以让动作更加优雅流畅。对抗力是指身体不同部位向相反方向用力，形成一种内在张力，从而让姿态更加挺拔、动作更加优美。

抖知识时间：2025-06-11点击：20