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  • 科学助长:正确的饮食与运动方式

    本文探讨了关于青少年增高的误区与正确方法,指出喝牛奶虽然有助于补充钙质但过量摄入可能适得其反;同时推荐了几种有效促进身高增长的体育活动。

    抖知识时间:2025-09-18点击:5

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  • 增高
  • 青少年成长
  • 牛奶摄入量
  • 运动对身高影响
  • 篮球

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