糗事播报之你有哪些减肥方法成功了的?——波波有理(2015.08.29)

读喜马拉雅作者:gezhong日期:2022-12-20点击:561
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糗事播报之你有哪些减肥方法成功了的?——波波有理(2015.08.29)

本节目由喜马拉雅出品,听你又干什么了?

九十国宝掌声有请主持人。

那天呐,我早上出门买菜,这儿碰一个被老王搁楼下跑步,你我就问他,我老王啊,哎呀跑步呢啊,锻炼呐。

老王说,不是我减肥呢?

那我说,那你也不胖,你减什么肥?

老王说,哎呀,这还不是因为陀陀呀啊。我说,你跟妥妥有什么关系呢?老王说,谁让妥妥把衣柜改的那么小啊。

哦,我就无言以对呢。 哎呀,减肥也是一直以来我的梦想啊,但是波基有个毛病,就是想减肥,又管不住嘴。

结果呢,瘦下来的只有钱包,这就是我的治理名言,简直太对了,这句话形容我一生足矣。

好的,今天那节目里呢,咱们来跟波姐说一说,你试过的哪些减肥方法成功的了呢?

没成功,别跟我说我这一大堆人家啊,互动方式还是老样子啊。微信搜索公众号,波波脱口秀波是英文字母大写的bobo,然后是中文的脱口秀三个字搜bobo脱口秀加关注,找到波特台留言就可以了。

说他减肥呀。你说我第一个想起来,我就真就是妥妥那天我跟同桌聊天儿,我说驼呀。

我刚看电视上说减肥,你要想减腰的话,这呼啦圈儿很管用啊。

佛陀,你看你要有的,说不行我不行写。

我说,你咋的呀,拖你转不起来吗,没事儿练练就好了。偷偷说,不是啊,剪我套不进去,其实嘎了他媳妇儿,你看他现在好看,哈晕溜儿的。以前特别胖,俩人同学同学时候啊,他媳妇儿就胖,那时候他媳妇儿身高一米七,体重一百七。

然后来毕业以后啊就结婚了,然后就嘎的媳妇儿哈,哎呀,那家一咬牙,一跺脚,为了拍几分照漂亮点儿,那是减肥六个月瘦了七十斤。那你想说一百一百七十斤,瘦七十斤就剩一百。

身高一米七,体重一百,那得是多标准,多漂亮对不对,结婚当天呐嘎了,他们班同学都来了。

其中一个同学拿酒杯就跟嘎子说,哥们儿行了啊,你知道媳妇儿太漂亮了,哪像你大学的时候谈那个傻大个儿的女朋友,你觉得?

怕那跟个大横骂似的,当时搞得他媳妇脸都绿了一杯酒哭懂家全造成身上了减肥呀。其实主要还是靠坚持减肥的时候,我最怕啥呢,我怕饿呗一饿我就坚持不下去了,有时候不饿馋,同样是减肥,人家明星就不一样了,明星最怕被曝吸脂减肥。

现在可能法院也是见怪不怪了,所以现在的明星呢,最怕被曝吸毒减肥好好来看一看菠菜坛的留言啊,看大家伙都是怎么减肥的?

Bo说,嗯,我减肥就是减头发啊。减支持点儿洗澡儿啊,性鼻一听剁手就能瘦了。

我说减肥呢,你这家长得跟碎尸似的,造你这么整,那火化不更瘦吗?

等风的百合说,波儿姐为什么要减肥呢?有钱任性我们做不到,但至少我们可以做到有肉任性啊。 别任性了,再胖就没人形了。

米莉说,波尔姐,减肥是我一生的事业,我就没有好好的吃过一顿饱饭,吃饱了是什么感觉,好想体验一下,可一百四十公斤的体重,实在不敢体验一把悲催的人生。

一百四十,公二百八十斤呢。

这绝对不可能。你跟我俩说实话,是不是你们家称就到二百八?

冉冉说,早饭多吃一点,晚饭少吃一点,每个星期去游泳,每天七点起来晨跑,有时间跟着广场舞,大妈们跳跳广场舞就一定会瘦地。

我就怕跳广场舞上瘾了,我不想录节目了,怎么整呢。

其实为了减肥,我真是没少出去运动。

真的,那天晚上我就决定把晚饭改为运动了。

我沿着人家小区楼下那个休闲健身娱乐广场啊一条线儿啊。我一路向东快走五公里呀,走到青年公园儿。

哎呀,途中我是买了一瓶饮料吃的,一个烤地瓜,两根烤肠,一个铁板鱿鱼,五根炸串一个玉米嘛,气死我了。 你说我就不理解这个事儿呢,多让人生气呀。明明是休闲健身娱乐广场旁边为什么那么多卖小吃的就没搁卖炒饭的吗?

觉得没吃饱呢。

国美小朋友说,绿豆一斤水五百毫升,做法一喝五百毫升的水。

二把绿豆撒在地上,一粒儿一粒儿捡起来,每天三次重复一个月,对一个月以后果然有效果,要突然吃饭呢,你命里缺我啊,说这这评论区里边儿没有啥正经建议呢。这是啊,我跟你说一个吧,早上跑步,晚上七成宝,白天尽量别宅在房间里试一下吧,如果有条件允许的话,就去游泳。最后一句是播解,你什么样子我。

我们都喜欢。如果你想嫁人,菠菜里有好多人都等着娶你呢。

你们也就是这动动嘴儿吧,你娶一个我是其实吧。刚开始我减肥减好好的,后来我咋我看电视,看电视,看了一个那个韩国少年直播吃饭。

哎呀,那视频呢,一天赚好几万块钱,当时我就减了,不能减了,是不是那怎么吃的,这都能挣钱呢。平常他吃东西能挣钱,我怎么怎么的我,我差哪,我不会吃啊。 蓝翔本科毕业高材生说美图秀秀相机三六零美人相机美颜相机美图贴贴百度魔图天天p图享受哪里瘦哪里我就特别好奇呀。既然你是蓝翔毕业的,你是不是修图都是用挖掘机操作呀?

我这是一辈子都是胖子的节奏吗?

你说实话,你是把一把药当饭吃了一顿吃一碗的。

其实减肥真是最主要,就是坚持运动加饮食。

真的,我有个朋友,一个月就收了三十斤吗?他跟我说,每天早餐午餐都很丰盛,晚餐吃杂粮,像玉米啊,紫薯啊之类的,还有酸奶啊水果啊,拒绝一切饮料,想吃什么零食呢,全部早着或者中午吃每天晚。

然后回来跳跳绳,什么拉伸呢?一个小时有时间呢,还去操场走快,走一个小时再回来。但是我总想对他说。

你就这么造罪阵,犯不上就这么整的话,你可不减了,有没有给他躺着睡觉完吃完了能能减肥的方法?

AEE说,饿了一个月,人美瘦凶小人,你真还行呢。前站的隔壁老王的媳妇儿,听说范冰冰连续两个月不吃晚饭就收了二十斤吗?老王媳妇儿就照做了,后来因为胃肠炎带进医院了,到现在打点第一呢。

V娃说,找个情商低到无下线的男朋友分分钟,背得气得鼓鼓的,看到好多好吃的都没心思吃了那几,那是气肚子气的鼓鼓的,那不是越来越胖吗?啤酒肚啊。 牛桃桃儿说,波儿姐,我一年减了六十多斤,知道我怎么减的吗?那就是听波波有理。

我一饿,就听伯伯有理一饿,就听伯伯有理,听一会儿就睡着了。完一醒,第二天嘞,那你这听不不有李鼎宝啊。所以你这饭钱啥时候给我解一下的,是不是啊哇。回到解放前说。

快走咔咔就是走玩儿,啥也不吃就喝水,不是你猜成功呗,那看你喝的是什么水了,你要喝汽水的话,还是受不了。

菲儿说,跟男朋友在一起后,越来越胖了,长了很多肉不就必须减肥呀。我怕再胖一宿,男朋友嫌弃我该怎么办。

放心吧,在一起这么久了,怎么能说分就分呢。 人是有感情的动物,它不可能抛弃你的,因为你的体重,它抛不动一堆乱码说减肥,哈哈哈,真的好笑,我才六十二二斤,你是说你一条腿六十二斤吗?

幸福的爱说最近听说都吃酵素减肥,据说酵素是一种酶,于是我就想吃馒头了。

嗯,馒头也是这么发起来的,是不是吃馒头确实能减肥。我上医院咨询过,大夫告诉我说说这是蜜蜂,早上一个馒头,中午一个馒头,晚上半个馒头就能减肥。

于是呢,我就问他,我说大夫是饭前吃还是饭后吃,就给我说完大夫也不怎么的脾气不当好事,怎么就跟我念出去了?你知道现在咱也不知道用啥玩意儿,你知道吗?

南希说,给自己定一个目标播解,不读到留言就我就不吃饭了,然后就成功受审了。 他讲啊,那再给你勒死小表杂,我不让记忆得场到。我读了丁丁说吃坏的东西,然后拉肚子,一直拉拉好几天,然后感觉瘦了,走道儿都轻了,有一种遇见飞行的感觉。

你先遇见吗,医院飞一趟吧,你看看吃出毛病呗。

汤小店说,哇,最有效的减肥方法就是分手和前男友分手,我一个星期瘦了十六斤,你上一遍,我跟前任分手时候,我胖了十六斤,是不是不是因为别的主要因为没人跟我抢吃的了。

粉色蝴蝶结说,我的方法是生个下海,是不是小孩儿天天不睡觉啊,就杨娜要走啊,往往我天天从早到晚都得陪她走完就瘦了,亲身体验呢,想瘦身的生个小孩儿吧。 你这方法倒是不错,回头我让墙子生一个试试。

尼古拉斯卡林说,我减肥的口号就是宁可吃大便,不吃方便面,一根炸薯条,一生无高潮。

这边麻辣烫起身被车撞炸物吃得多,死后下油锅,你这是减肥敢死队啊。

呃,小苹果说,严格遵守和养成早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯,其中晚吃少是减肥的关键碗不吃是减肥的关键啊。于小坏说,天天饭后倒立倒着倒着小腿儿上那肥肉就到大腿上了,然后就到腰上了,然后就移到胸上了,然后其他地方都瘦了就胸胖了,多好。

那照你这么分析,你倒着倒着胸上的肉,是不都得到脸上了?

然后胃就变成微下水了。是不是乱马说,我帮我姐带了一个月,孩子瘦了将近二十斤。回到学校,同学们问我吃什么减肥药了,我不告诉他们带孩子肯定瘦啊,你那儿营养是不是都让你姐家孩子吸收了坠落凡间的精灵说教一个方法,你试试啊。每天一杯牛奶最好是纯牛奶,或者是现牛奶加一个鸡蛋,记住这个鸡蛋一定要是生的,直接打到牛奶里边儿搅匀了喝你先坚持一个月看看效果吧。 呃,我说实话哦,生鸡蛋我从来都不敢吃,因为专家说鸡蛋不能生吃,说是因为生鸡蛋里边有什么寄生虫啊卵的菌子。

我原来可爱吃生鸡蛋了。后来这大专家说完以后,我妈呀太胜人了,吓死宝宝了。

专家还给大家伙儿总结了几条减肥的小窍门儿说呃,临睡前躺在床上坐踩单车的运动,做一百次,可以瘦小腿和瘦大腿。

然后每次做五十个仰卧起坐,还有早上起来,笔直地站在墙边儿点着脚就翘脚五分钟修身醒儿。还有每天八杯水不能少,还有就是多喝蜂蜜和柠檬水。专家说了说坚持一个月,不信你不瘦。 说实话我也想对专家说,专家呀,我倒是能坚持下来,一个约算呢?

很多时候,我们都把减肥当成了一种阶段性的任务,其实是错的,对吧,减肥很好,他应该成为一种生活方式,非常好的生活。

对吧,他让你早起早睡,不会胡思乱想,通过运动获得更好的身体体制,适度的饥饿呢会让你的头脑非常清醒。

对吧。切断了一些贪念,懒惰和生活中的无意义,最终收获精简的人生和精简的自己。 不行,我编不下去了,我太累了,我饿了。

哎呦,我好饿呀,我要吃东西了。

好了,今天节目就是这样了,如果听了这期节目减肥真的成功了不要了,那个上伯伯有李专辑那底下给伯伯姐打个赏哦。

爱你么么哒?

还有那些减肥不成功的不解住,你们体重有多少斤,你就能活多少岁,就算减肥不成功,至少也能闹个长命百岁吧。

就这么说,还不打赏的话,以后我跟你说,你就不要再听过。好了,拜拜你好,你好,我的脸上亲爱的微商相中的呼吸,想看新剧看勇敢着自己就是金银行。

这样子心里比较强,坚持勇敢的追寻不上,你一定会这个幸福的下游的气氛,你们准备好了吗?

成长的路上总有饭碗与伙伴一起,孩子勇敢,大学第一课相中的阳光。

一丝孤独,相信你回家雪地,一根爱人之三伙伴一起去看爱的勇敢开始第一根,天天来雪地一颗。

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