肺结节健康科普

摘要：腹式呼吸对肺结节有好处，冯春祥主任教给大家一个动作。

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视频内容

      肺结节,硬核健康科普dou来说-冯春祥主任

      教给大家一个动作对肺结节有好处。动作叫做腹式呼吸。我们成年人进行的都是腹式呼吸。记住两个动作要领：吸气时尽量使腹部突出，呼气时尽量收腹。动作要慢而清油。每天锻炼五到十分钟可以锻炼心肺功能，改善新陈代谢。