中医推荐：两种药材泡水喝，改善气短咳嗽

摘要：呼吸科医生赵元晨分享了两种常见药材——桔梗和麦冬，它们可以有效缓解肺部疾病引起的气短、咳嗽等症状。桔梗宣肺利咽、去痰止咳，而麦冬养阴润肺、生津止渴。通过将这两种药材泡水饮用，可以达到一通一润的效果，特别适合肺功能较差的人群。

中医推荐：两种药材泡水喝，改善气短咳嗽

      大家好，我是呼吸科医生赵元晨。在临床工作中，我见过许多患者被肺炎、慢阻肺、肺气肿等肺部疾病困扰。很多人因为缺乏对这些疾病的了解，走了很多弯路。因此，我每天都会利用休息时间分享一些科普知识，希望能帮助到更多有需要的人。

桔梗：宣肺利咽，去痰止咳

      首先给大家介绍的是桔梗。桔梗具有宣肺利咽、去痰止咳的功效。对于那些肺内有痰却咳不出，总觉得胸口发闷的朋友，用桔梗泡水饮用可以帮助排出肺内的积痰，使气息顺畅，身体自然会轻松很多。

麦冬：养阴润肺，生津止渴

      第二种药材是麦冬。麦冬能够养阴润肺、生津止渴。如果你平时总是觉得嗓子干痒、咳嗽少痰，或是说话多了就气短乏力，那么每天用麦冬泡水喝，可以为肺部补充津液，让肺保持湿润状态。坚持一段时间后，不适症状会慢慢得到缓解。

桔梗与麦冬的搭配

      将桔梗和麦冬搭配泡水饮用，可以达到一通一润的效果。这种组合特别适合那些平时肺功能较差，经常感到气短咳嗽的朋友。通过这种简单的方法，你可以在日常生活中逐步改善肺部健康。