033:我们为什么会无聊?

读喜马拉雅作者:gezhong日期:2023-4-19点击:418
别被这个标题吓到了。这期节目的确“无聊”,因为它就是讲”无聊“本身。汉语英语中无聊的来历;无聊所带动的庞大的“无聊产业”;人为什么会感到“无聊”;无聊对于人类的进化起着什么样决定性的作用?!跟着旭岽、子凌一起“无聊”一把!

033:我们为什么会无聊?

原来是这小男生,这羊是真是真女的点的样子啊,原来是这样的,欢迎来到原来是这样,大家好,我是旭东,大家好,我是紫林进入到九月的第二周啊,中秋小长假也过去了呢,开学的新鲜感也没有了。想想这国庆黄金周呢,还有半个多月,估计很多朋友是工作也好,学习也好,就要开始觉得无聊了啊嗯。所以今天薛东市要给大家讲一讲如何提高注意力和学习动力吗?

我好像没有那么正能量啊,趁着这个大家都会觉得有些无聊的日子,咱们干脆就来讲一讲,无聊无聊诶,说起无聊,我感觉是一个挺新鲜的词汇吧,我感觉好像父母啊,我们上一辈的人好像不太说这个词儿,所以无聊应该是一个现代词语吧。

无聊呢,它非但不是一个现代词语,而且非常非常的文言文啊。 汉代的王毅呢,他就有一篇。

文章当中就写到了叫心烦愧兮亦无聊。

这个文章的出点呢,是酒厮逢游,到了南朝宋废场,他有一篇叫司公子,是这样写的,叫于亲以和命穷极若无聊。

而明朝刘对焦红记呢,他就说了,家居无聊,偶思家里业别之言啊,原来古人也挺喜欢抱怨无聊的,没事儿就在诗作当中啊,会用我好无聊啊,来呻吟一下啊。

关于无聊最有名的成语呢,应该就是百无聊赖,对吧。 百呢是指多代表各个方面,那么辽赖呢是依赖的意思,是生活和感情上的依托。说的呢,是在东汉末年,袁绍应该都知道啊,想要消灭那个公孙赞,然后呢就故意散播谣言,说这个益州城是易守难攻。

然后呢,公孙赞就从荆州迁都到了益州城大量的修筑工事,于是呢,袁绍他就用大军去围困益州。

公孙旦呢,就心里暗自庆幸而说,我占据了有利地形,但是时间一长呢,就觉得无聊了,他觉得无事可做啊,非常的空虚。

于是呢,整个军队就开始士气低落了。最后呢,袁绍是找人挖了个地道,把这个城给破了,突然有一种在看百家讲坛的感觉,举个老师需要给我们上语文课,还是上历史课呀,有没有听众,现在觉得无聊了呀。 我们说到现在已经开始点题了哟,估计我们今天一开始说这个。

无聊这个主题的时候,就朋友会觉得你们是不是疯了,你还有无聊了吧,最无聊的节目吗,那我们干脆破罐子破摔啊。刚刚已经是得罪了一批不太喜欢语文的听众了,咱们再得罪更大一批不爱英语的听众,咱们讲一小段英语课好不好,什么紫林同学。

我知道你英语非常的好,no no no啊,那你知道英语的无聊怎么说吗?

无聊一般说boring,那还有别的用法吗?

用法的话其实就是我知道你是想说boring和bored,对吧。

Boring的话一般就是指这个事情,或者这个人他是很无聊的,就是一个形容的一一个boring的事儿。对,就是比如说旭东很boring旭东as boring,就是说他这个人很无聊ok,然后说我被什么东西无聊到了就是谁被无聊到来就是unbored,就是我感觉到无聊了。哎呀,这种感词林老师真的是,那也许是平均一席话胜读十年英语书啊。

所以说的不对,大家可以指证我哟,但估计好不要骂我。这个时候听到这儿,大家已经听得云里雾里了,肯定有人要喊了。

So boring,或者说i'm bored,因为原来是这样讲英语课呢,其实我是想跟大家聊什么呢,要聊聊就是这个boring和bored,它的本意就是borrow。

这个不叫本意就是它的这个原型,对对对,它的这个词源就是BORE,他的意思是什么呢,是钻孔或者挖洞完全没关系嘛,就完全没关系。但是你想一想这个动作啊。

古代的时候没有电钻啊,也没有什么冲击钻啊,都是很原始的一些工具,在木头或者说这样的表面去手工攥一个孔。

挖一个洞,你想想看,这是一件多么?

无聊的事,多么boring的事,仔细想想啊,还挺有画面感的,这个挺有意思。

我同时又突然想到了另外那一个跟你说的蛙呀,钻呀,有关系的一个动作就是是不以前有的同学,包括现在有的人就是无聊的时候都会发那个挖鼻孔的表情啊,对。

对吧。而且小时候就是在课堂上会有一些人放空的状态,就开始挖鼻孔,对你也挖过吧。不过听了紫林老师的这个解释啊。

估计大家是不会忘了博尔的本意了,就是这个蛙和作啊。不不不,你谦虚了,是听了你的解释不是说到这个无聊的时候会干的事情啊,就是还有很多。嗯,比如说小学的时候男生呢,就喜欢在英语啊,语文课上在课本上乱图乱画。

这个就觉得这个课无聊嘛。对女生如果说觉得这个课无聊,一般是数学课,或者说这些理科的课程化学。

努力就喜欢对着窗外发呆,对不对,什么发呆呀。我们那不叫发呆,你懂不懂,那叫幻想。

那个时候遇到不感兴趣的克宁望向窗外,看到秋天的时候落叶飘落,就想象一下自己创业到了古代,在一个黄昏的时候,对很美的画面,自己穿着这个白色的衣服,然后然后走在这个操场上,然后迎面骑了一匹白马白马,上面站着一个鹰技手指手。

这个就是大家在无聊的时候常会干的事儿。 男生可能会画画,写写女生呢就会发呆,但是发呆其实不是放空,脑子里会有各种各样的画面,像各种各样的事儿啊。

我们在这儿呢,不是在自爆各自的学渣史,省个带坏一些小朋友,我们听众当中很多小朋友还是很爱学习啊。

不过呢,真的有很多无聊的科学家,他们在觉得无聊的时候干嘛呢?他们正儿八经的就去研究无聊这件事儿啊,研究出什么结果了呢?他们通过研究无聊这件事儿本身呢,得出了一个这样很有意思的结果,就发现啊。

人在无聊的时候脑部活动呢仅仅下降了大约5%什么?

与此同时呢,对大脑的核磁共振扫描成像,则显示大脑的一些特定区域的活动,反而是增强了这些区域呢?负责什么呢?负责就是回忆自传式的记忆。

考虑其他人的想法和感受,还有就是构想假想的事件,也就是想象其实你发现了男生干的这个在英语课上画画女生干的幻想,其实她本身都是在想象吧,都是把你的想象力。

付出于不同的表现,也就是说人在无聊的时候会本能的去想象什么,那看来上课分心开小差还是有科学道理的,这人类的本能是这个意思吗?这里呢,我们不是给学渣们一个冠冕堂皇的上课开小差的理由啊。不过呢,老师也的确应该反思一下就是怎么样让自己的课更加的吸引人,不那么的无聊。

刚才聊的呢,都是大家在课堂上无聊时的反应,那如果在一个无所事事的夜晚,你对着电脑无聊了,你会怎么办什么?对着电脑有机会无聊吗?我的电脑流汗很多,还没有撇子过的照片子,就把估计就把这些图片发到朋友圈儿。

微博里边儿配断心灵鸡汤纹,然后呢就等众多的粉丝给你点个赞啊,留个言啊,这的确不会无聊,如果是在无所事事的夜晚,我肯定不会发心灵鸡。汤文,这不是我的风格,你的风格会发两个字。

晚安,然后不睡,等着大家点赞你这个是让所有的女神走下神坛嘛。女神背后干的都是这样的事儿嘛,发好晚安实际不会水。

对呀,当然啦,特别是大家夸夸夸狂点,咱好说啊,照片好美啊。然后就忍不住想要去回待时候觉得我已经说我睡了,所以明早再回你们那除了女神之外的人,当然有一部分就是在给女生点这个留言他们无聊的时候干的事儿,那还有很多人呢。

可能就是泡泡论坛啊,打打网游啊,或者是你吗?

朋友聊天啊,听音乐啊,看美剧啊等等啊,可以做的事情很多,但是还真的,有时候你有没有这样的印象,就是你发现什么事情忽然都不想做了。

但是呢,又不想关电脑,就连批图片你都没兴趣了。

有,其实经常会有这样的情况,就是虽然说电脑可能是关了,但现在我们有另外一个在提手机的手机,就你看现在网上啊。经常有人说每天晚上最后做的一件事情是什么,开始看手机,但往往其实不知道自己的目的是什么朋友圈哎呀,有的时候微博朋友圈,或者其实各种各样的东西没什么可看了,然后你就反复的再去刷新一下,反复的去刷新一下,而且往往就是你什么事儿都不想干的时候。

都是情绪比较低落,或者是心烦意乱的说到他不知道大家有没有这样的感觉,哈嗯,你就会觉得脑子里好像装了很多东西,但你又无力去思考。

这个时候好像就是一种无聊的状态了,而且这种无聊的程度还是比较深的,是。

华南师范大学呢,有一篇名为无聊的心理学研究评述这篇论文呢是指出,无聊是个体面对贫乏的外部及内部刺激时。

因为没有办法得到充分的满足,进而产生的冷漠,孤独,抑郁,无助等不愉快的复合情绪状态。

具有兴趣匮乏,注意力涣散和动机缺失等特点。

也就是说呢,无聊本身不可怕,要是你感到无聊之后,又发现自己没有事儿可做,那就得想一想自己的心理状况是否健康了啊,你不会又要耸人听闻了吧。那意思是人无聊会影响健康,那人会无聊死是吗,就很多人会吐槽呀,无聊死死了,那无聊真的会死吗?

人当然不会因为无聊着无聊着哎,直接就死了啊。但是呢,无聊,他真的有可能增加人的死亡风险,就你长期觉得无聊啊。

有研究显示呢,常常无聊的人,他患焦虑症,抑郁症是药酒精成瘾,甚至有的人他可能会吸毒。

这种风险会更高。而且这些人呢,他易怒好斗,很难和其他人交往,那么在工作和学习中的状态都不是很好。嗯。

英国的心理学家更是发现,经常抱怨无聊,或者说自己无聊感,非常强烈的人和感觉自己很充实,满满正能量的人相比。

因为心脏病或者中风致死的可能性要高出2.5。

背无聊呢,是个可能折寿的心理因素啊啊。研究人员对7524名英国的公务员进行了一个无聊感的调查。

追踪他们20多年之后的健康状况,发现了当年感觉格外无聊的他的这个死亡的可能性要比感觉充实者高了。37%。

这么高的比例那么可怕,那我要多拍一些字拍照了,这有什么关系吗?因为万一哪一天我觉得实在无聊,而且电脑手机里的照片又全部都被批过了,都是和我岂不是无事可做,要增加死亡风险了吗?为什么要放弃这个呀?

百度每天会收到大约8000次的关键词,就是无聊这两个字的搜索,而且从每天上午的九点开始,关于无聊的搜索量会直线的上升,一直到晚上的九点达到顶峰。

搜索引擎里面关于无聊的显示结果超过了100000000条,这个100000000条是数量上限报表,它可能是个比这个数字大,很多很多。

那更有意思的是什么呢?在百度里面我们知道有贴吧吗,我们也有旭东刀科学吧,对不对,有一个专门就叫无聊的贴吧,什么这个讨论些什么,这个贴吧比咱们的吧,火多了啊。里边有213000多的粉丝,一共有1800000个主题达到了25360000多的帖子总量,你今天还居然给他们做宣传呢。

他们的这个粉丝处长又要怎么只是想感慨这些人,他们是有多无聊,那么你刚刚也说了,可能有的女神这个睡前会发晚安,对吧,其实还有很多女神就会发好无聊啊。

其实就是等很多粉丝跟他互动嘛,对吧?

在微博当中,内容包含无聊的微博是达到了200009600多万。这些数据呢也从一个侧面反映出了现在的青年人觉得无聊的是大有人在啊,越听越觉得慷慨激昂,哎哟,这么多的人觉得无聊,但是越听也越来越觉得叙动,真的是个无聊的这样话。

那么长时间去搜集关于无聊的大数据,这有什么意义呀,听下去啊,旭东一般不会做无用功。

其实在古代呢,无聊是一种只属于上流社会的奢侈品,就像我们现在买那些大logo的奢侈品一样啊。

感叹无聊呢,它是一种身份地位的象征。你还记得我们刚才说到的那些文人墨客吗?

古代能写诗作画的可都是上层人物啊,都是有经济实力的啊。 因为普通的老百姓,他这生活实在是太忙了啊。

你每天忙的事儿太多了啊,根本没有时间给你去无聊哦,得有空闲对,无论是在中国还是西方啊,只有一些僧侣啊。

或者是贵族啊,他才有时间去无聊。

不过现在呢,随着生产力的进步,大家呢是有了更多的空闲时间,因为你做饭可能也很快了。嗯,你上下班的时间也大大缩短了,对劳动强度呢,也没有以前那么大,多少有别人干了,或者有机器帮你干了。哎。

大家有了更多的空闲时间,那你又不知道怎么去利用,就会产生大量的无聊。 刚刚我为什么说这么大的一个大数据呢,就是交代有多少人觉得无聊对而另外一些人。

他就从这些无聊当中发现了商机,利用人们的无聊来赚钱。这,这个怎么解释?

其实在八年前啊,就有一些人关注起了一个叫做无聊产业的产业的崛起,还有这个产业发展到现在呢,这个无聊产业带动的gdp是真的非常可观。我举一些大家常用的东西,你就知道了,微信,微博,人人网,网络游戏等等等等啊。

之所以那么火,其实都是喝大家希望用他们打发无聊有关,那我们经常用这些的话说明我们真的已经很无聊了,是吗利用大家无聊赚钱的这些?

商品或者设备是充斥大家的生活啊。大家仔细想一想,坐出租车的时候有没有碰到背后有一个互动显示评议的里边全是广告,但是大家玩得乐此不疲是另外呢,电梯门口会有电容滚动的广告屏,你发现等电梯无事可做,但是你盯着它就看得很入神,你平时看广告不会这么用心。

闲着没事儿干吧。看到一个活物去坐飞机的时候,是不是特别案翻杂志,即使那个杂志里面是各种各样的地产手表广告,特别是在起飞和降落的时候,你没法用什么ipad都不能看。对。

还有就是在健身房,大家如果有跑步的经验的话,可能跑步机上面不是会放个电视,就是边上有个大的这种海报。

这都是利用大家在无聊的时候容易去关注这些东西的特点。

很多在海外上市的内地企业呢,其实都是典型的无聊产业的受益者。 哦,原来这个无聊能够创造这么大的价值。

不过话说回来,哈,我们原来是这样,也填补了不少朋友的无聊时间吧。

话说回来,事物的存在总有它的道理,人为什么会有无聊这种本能呢?它的存在总不是为了让腾讯,阿里这样的公司赚得盘满波满吧。 其实说到这个无聊感的产生啊,它或许是因为我们的大脑呢,是需要适当的刺激来保持健康的,如果刺激过少人呢,就会觉得无聊啊。当然呢,这种刺激也不能多的让人无法承受,否则呢也会走向另一个极端,它呢,是需要保持一个完美的平衡的都不少对刚刚好这一点呢是因人而异啊。

那如果说人们刚刚好接受到了这种不多不少的刺激,会达到一个什么样的状态呢?

这个状态呢,在心理学上叫做心流。

大家可能会有这样的体验,就是当你写一篇非常感觉良好的文章的时候,这时候你的这个灵感涌动。

一气呵成,而且写的时候自己也很兴奋,状态也非常的好,有一种满足感啊,在这个事情完成之后是吧。对,那么这种情况呢就是大脑刚好接受到了不多不少的刺激,人们呢能够以最高效的状态去工作,同时也产生高度的兴奋感和充实感,这种状态呢?

在心理学上就叫心流哦,这种感觉我懂,劈头本来就拍的很好的照片的时候,绝对是心流爆炸。

不过呢,当这个刺激太少的时候,我们的大脑呢也会去采取一种措施来阻止更坏的事情发生。

就会让我们产生无聊感哦。无聊感的是源于大脑的一种天然机制,那就是对无聊的恐惧。其实我们人是天生害怕无聊的研究发现没有什么比固定在同一个环境当中,更能够加速我们脑萎缩的过程了。如果说你长期处在单调乏味无聊的环境当中呢,它会破坏我们的多巴胺和注意力系统,而后者对于保持大脑的可塑性是至关重要的。所以这个意思就是说,无聊感是大脑在外界刺激过少时候产生的一种自我保护机制。咯。

哎,这个解释就很专业了啊,总结的很到位啊。我们可以这样理解。

那有一篇学术论文曾经指出,在历史上呢,无聊曾经是创造性幸福以及对于自我认知的重要来源之一。这是一种被强加的状态,它强迫我们去审视自我。

注意到那些被我们忽视的事情。

同时呢,让我们急切地去做出那些本可能拖延下去的高效行动。

我们可以试着去这样假设啊。在远古时代,我们的祖先的生活在充满着危险的野外,正是因为无聊感,这种机制促使他们去观察周围的环境,去发现潜藏的危险。

或者说去进行各种各样的尝试。

也许正是因为我们某一位祖先在打发无聊的时候摆弄起了两根木棍儿,凑巧就钻出了火,是没想到看上去是一种负能量的,这个无聊实际上对我们人类有很大的贡献啊。换句话说呢,无聊其实是大脑强迫我们去做一些新鲜事儿。

得到新鲜的刺激。当他可以被克服的时候,这种无聊呢便是思维健全的标志,促使我们去进步。很多研究也发现,无聊是人们思考和反省的好机会,无聊呢是没有办法靠意志去克服的,它对于人类是有着独特的和重要的意义。

因为透过无聊呢,我们获得了另外一种看待世界的智慧。升华啦无聊,瞬间就够大胜了,一会儿就去发条朋友圈说感谢无聊给我们带来的一切。我猜你的目的不是去感慨无聊的贡献,应该是找个理由又可以发你批好的自拍照了吧,不要戳喘我。

话说回来呢。当我们下次感到有点无聊的时候,希望大家都为此觉得。

自豪啊,并且去感谢我们的祖先,就像饥饿和恐惧一样,它推动我们去发现新的更好的事物。嗯,做完这期节目,虽然似乎是学到了一点儿知识,可我还是觉得徐东无聊,这个选题也被你折腾出四五千字的内容,你是有得无聊啊。

谢谢。 德国著名的哲学家亚瑟叔本花曾经写道,人在各种欲望包括了生存,名利不得到满足的时候,就处在痛苦的一端。

得到满足的时候呢,便处在无聊的一端。人的一生就像钟摆一样在这两端之间摆动。 但不管怎么说,生活还得继续,不是吗?

所以大家多想点法子,让自己不那么无聊吧。嗯,原来是这样,就是这样,下期见,再见。

相信有过前两次我们买彩蛋的经历,应该有很多的朋友发现,哎,怎么后面拖了一个两三分钟的尾巴呢?我看到贴吧里面有很多的朋友都已经在互相告知啊,说有可能这个音乐里面是有彩蛋的,大家要注意,甚至还有朋友就是回头去去听了之前的节目,想找彩蛋对,但是我们的彩蛋呢,其实是从那期番外篇开始的啊,之前呢还没有想到彩蛋这个点,今天跟大家分享一个什么样的彩蛋呢?

嗯,你说呀,我想跟大家分享一款号称是世界上最无聊的游戏,叫做沙漠巴士,这是一款什么样的游戏,你放心啊,我们没有收任何游戏公司的广告费,因为这款游戏它根本就没有得到发行,但是在网上的确可以找到他到底有多无聊呢?

这个游戏是干嘛的呢?它就是让你开一辆车,然后从沙漠当中的一座城市开到另一座城市。这个场景呢是在美国终点的那座城市,大家比较熟悉,就是拉斯维亚斯最牛的是什么呢?这个游戏当中的时间和现实当中是。

同步的,也就是说,你在这个游戏当中需要开整整八个小时,才能把这辆车从一座城市开到另一座城市。更变态的是什么呢?

他和现实一样,游戏是不能暂停,不能存到。也就是说,你只能够一次性花八个小时把这个游戏去打穿啊。

那也就是说,我要连着有八小时的时间,就相当于一个晚上睡觉的时间都花在打一个游戏,一个工作日的事情,完全不能做别的事情。对。

那我能不能比如说找个重的东西直接压住键盘,就让他一直往前开,一直往前开,那我就不用去管他啦。

这个游戏者当然想到了大家这种简单易行的作弊方式啊,这个你的巴士呢,他会自动的向右跑偏。

所以说,你得不断的去按那个左键进行修正,否则呢,这个巴士就会陷入到公路旁的沙漠当中。

游戏呢就重新开始了,那除了这个无尽的沙漠之外啊,游戏的沿途是没有任何的风景可以欣赏哇塞中间呢,也没有乘客上下车,甚至呢1km的时速往前开,哎呀,我觉得就是短时间这样子玩儿我觉得可以啊,时间长了八八小时,就算是正常开的话,也已经疲劳驾驶了呀,你说是不是。

而且如果是这么编他的一个游戏哈,我觉得他肯定会有一个很大的奖励埋藏在最后面。

最变态的就是当你千辛万苦把这个巴士开到终点的时候,嗯,你的游戏记录呢会显示你得到了一分?

啊,然后呢,你就重新踏上了返回出发地的旅程,继续开八个小时,没有任何的其他奖励的奖励就是一分。是这样吗?

我能够丧心病狂来吐槽他吗?

这个游戏的确是太变态,而就变态到它最终没有得到发行。不过呢,当时可以把它理解为一件艺术作品。

你这样去审视他呢,他还挺有意思的。 这款游戏的开头呢,有这样一段话,叫做游戏,就像现实一样麻木,听起来很深刻,但其实呢,答题去想吧,我也没想好啊。

好了,还是做几个广告啊,大家关注我们的微信,嗯,旭东到科学贴吧,旭东到科学怎么要吐槽了,为什么都是旭中东是什么东东是上山下东啊九登的山东好吧,这个吐槽有点夸张啊,反正我名字就是这样写的,大家可以去搜一下现在的互动呢,还是非常多的啊,我们呢也会不定期的出现在里边儿,因为原来是这样,在下盘很大的企业之后呢,我们是希望能够在微信或者是贴吧当中,通过广大巴友的智慧,广大网友的智慧来整合我们的节目,让我们的节目更加的好玩儿,更加的来自于大家。

下期再见吧,再见。

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