根据中医理论，保持适度的饥饿感对身体自愈有积极作用。本文探讨了生病时应吃五分饱、健康时吃七分饱的原因，并解释了胃气的重要性以及如何通过饮食调节促进身体健康。

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倪海厦 仙丰书我去印-传承有方，介绍了一本书的印刷情况和相关信息。

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