根据中医理论，保持适度的饥饿感对身体自愈有积极作用。本文探讨了生病时应吃五分饱、健康时吃七分饱的原因，并解释了胃气的重要性以及如何通过饮食调节促进身体健康。

抖知识时间：2025-09-15点击：13