本文介绍了通过通阳来改善阳气不足的方法，强调了阳气流通的重要性。提供了一个简单易行的土方子，通过黑豆、麦冬、黄芪和当归等材料，帮助调理心阳、脾阳和肾阳，从而达到全身阳气畅通的效果。

抖知识时间：2026-02-20点击：2