揭秘中年发福:并非新陈代谢下降所致
普遍认为,中年发福是由于新陈代谢减慢导致的。然而,最新研究揭示了这一观点并不准确。实际上,在20岁到60岁之间,人类的新陈代谢率非常稳定。真正导致中年发福的原因是随着年龄增长,一种名为CPA的细胞亚群增加,促使人体生成新的脂肪细胞,尤其是在
抖知识时间:2025-08-14点击:61
为何人类偏好不健康行为?从进化论视角解析
本文探讨了为什么人们倾向于选择看似不健康的习惯,如久坐不动,而非运动。通过科学研究揭示了三方面原因:狩猎者与现代人的能量消耗相似、运动减肥的难度以及运动对健康的益处。文章还解释了新陈代谢的灵活性和身体如何保持能量平衡。
抖知识时间:2025-08-03点击:85
早餐的重要性:为什么不吃早餐反而容易导致肥胖
本文探讨了不吃早餐与体重增加之间的关系。研究表明,不吃早餐的人实际上每天摄入的热量更多,并且新陈代谢率较低,这可能导致过胖或超重。了解为何吃早餐对维持健康体重至关重要。
抖知识时间:2025-06-09点击:158